近视度数加深快怎么办

2023-11-19 19:01

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如果眼睛近视增长的速度过快,就说明平时用眼的习惯非常不正确,所以为了避免这种情况的发生,在平时一定要注意保持正确、合理的用眼习惯,只有这样才能够减缓近视发展的速度,尤其是青少年儿童。第一个,减少近距离用眼的时间,比如阅读或者使用电脑、手机这些电子产品的时间。第二个,保持合理的用眼方法,在阅读的时候要保持35-40cm的阅读距离,阅读的光线要适当,既不能过亮,也不能过暗,不要躺着看书,这些都很容易导致近视的速度增长过快。第三个,增加户外时间,没事的时候尽量向远处望,能够有效减缓近视增长的速度。

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