近视患者在18岁以上度数就比较稳定，不再增长。如果18岁以上成人后度数仍在逐年增长，有可能是病理性的近视，目前由后巩膜加固术来缓解度数的增长，但是效果并不是十分理想。对于18岁以下的人群，度数每年都会有一定程度的增加，到18岁逐渐稳定。
18岁以前为了避免度数的加深，可以使用控制近视度数增长的方法，目前比较推荐的有效方法有角膜塑形镜、低浓度阿托品、补光仪、离焦软镜，以及离焦框架眼镜等方法。可以根据自身的年龄、度数、适应程度、自身条件，来选择其中的一种或者多种方法。
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02:11
近视患者希望保持度数不再加深，主要注意以下三方面： 1、正确验光、配镜：如条件允许，最好配角膜塑形性或软性渐进性角膜接触镜，以上两种眼镜具有明确科研疗效证明，...
尹连荣│中国中医科学院眼科医院
2023/12/19 播放（99992）
"近视患者可以通过以下方法来使度数不再加深，或者延缓度数加深：1、增加户外活动的时间：每天在阳光下活动至少两小时，特别是对于已经有近视的儿童，建议进行更长时间的户外活动。研究发...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2023/03/23 收听(32455)
02:04
延缓近视增长、防止近视度数加深，是家长、医生和孩子最关心的问题。目前控制近视角度，第一建议多做户外运动，每天晒太阳大于2小时，让眼睛沐浴阳光。延缓近视发展方法是通过夜间配...
何燕玲│北京大学人民医院
2023/07/21 播放（75678）
"防止近视度数加深的方法有很多，但是有效的方法确实比较少。减少用眼的强度，比如少看手机、电脑，在做学习功课的时候要适当的休息。如果存在近视的度数，需要半年去医院复查。如果度数有...
崔浩│哈尔滨二四二医院
2023/01/31 收听(11060)
01:50
近视眼患者保护近视度数不再加深，重在防治。防止近视眼的加深，主要从自身以下几个方面做起：
王卫│中日友好医院
2023/03/23 播放（47558）
"近视患者要保持度数不加深，在平时的生活中，要养成良好的用眼习惯以及用眼卫生。如果感觉眼睛疲劳感比较明显，可以到当地医院眼科进行就诊，在眼科医生的指导下，使用缓解眼疲劳的滴眼剂...
李英│银川市中医医院
2023/12/22 收听(43540)
02:21
近视患者的视力不能逆转，但是可以使近视度数避免继续加深，或者终止近视度数发展的速度，针对近视度数的减缓，主要有以下方法： 1、注意用眼卫生：患近视眼时不能再用...
王卫│中日友好医院
2023/11/28 播放（84848）
"减缓近视度数加深的方法，主要有增加户外活动、医院治疗，同时也需要减少用眼时间、注意营养均衡，适当做眼保健操，定期前往医院检查。1、增加户外活动：每天>2小时的阳光下的户外活动...
尹瑞梅│聊城市人民医院
2023/09/26 收听(47328)
"防止度数加深的方法有很多种，要养成良好的用眼习惯，比如避免长时间的看手机或者电脑，避免长时间强度大的用眼，如果因为工作或者学习的原因需要长期用眼，一定要保证充足的休息。除此之...
崔浩│哈尔滨二四二医院
2023/09/22 收听(51196)
"引起近视度数加深的原因通常有两个，具体如下：第一个，不良的用眼习惯，比如长时间的近距离用眼，使用电脑、手机、电视这些电子产品的时间过长，或者近距离阅读，这些都有可能导致近视的...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/19 收听(90348)
01:41
如果孩子已经近视，防止度数进一步加深，目前有以下比较重要的方法： 1、坚持足够的户外活动：足够的户外活动对于预防近视的进一步加深比较有利，比如小学生每天应该有...
施爱群│中日友好医院
2023/12/09 播放（67392）
"控制近视度数加深的方法主要有两种，第一种是最关键的，就是一定要保持合理的用眼习惯，这也是引起近视最常见的原因。在平时的生活中一定要注意减少长时间近距离用眼，减少使用电脑、手机...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/03/16 收听(17392)
03:55
对于近视的防控，最好的方案是避免近视。一旦形成近视则需避免发展至高度近视。首先应预防近视的发生，每天户外活动2小时以上能够有效地预防近视的发生；避免持续近距离用眼，在阅读...
管永清│河北医科大学第四医院
2023/12/05 播放（65146）
02:44
防止孩子近视的度数继续加深，现在主张综合性防控，其最有较有效的办法是多进行户外活动，建议每天进行2-3小时。另外根据具体情况不同，做不同的近视防控，具体情况如下：
乔彤│上海市儿童医院
2023/01/07 播放（77274）
"儿童、青少年患近视的数量在逐年增长，防控近视是现在最主要的话题。改善环境应当作为目前预防近视的重点，如：1、合理的采光；2、提高亮度对比度、清晰度；3、正确的阅读坐姿；4、适...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/01 收听(10628)
01:54
防止近视度数加深的镜片，可能有效，某些技术可以减缓近视进展。这是经过前期的临床试验，已经证实，比如戴角膜塑形镜，这也是属于一种镜片。 近视眼，符合戴OK镜，即...
李晓清│北京大学第一医院
2023/05/17 播放（29112）
度数加深快，可能要分年龄进行分析。一般18岁以上眼轴增长就会停止，度数也不会继续加深。即使成年以后用眼疲劳，会有轻度加深，但不会度数增高太快、太多。如果出现了成年以后近视度数加...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2023/10/20 收听(54478)
01:38
控制青少年近视度数加深的方法包括：
1、保持良好的用眼习惯，避免长时间、近距离用眼；
2、看书、写作业时光线要适中，不可过亮或过暗，照射方向以左前方为宜；...
常永杰│郑州大学第五附属医院
2023/08/21 播放（63520）
"如果眼睛近视增长的速度过快，就说明平时用眼的习惯非常不正确，所以为了避免这种情况的发生，在平时一定要注意保持正确、合理的用眼习惯，只有这样才能够减缓近视发展的速度，尤其是青少...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2023/11/19 收听(19244)
03:00
成年人近视度数不断增长有多种因素促成，常见遗传性因素、平时不合理的用眼习惯，或配戴眼镜不太合适，常见分析如下： 1、遗传性因素：正常人群，大约18岁以上近视度...
张幼梅│郑州大学第一附属医院
2023/09/06 播放（26987）
