近视500多度怎么办

2019-02-25 14:42

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500度左右的近视,属于中度近视的范畴,需要引起重视,以免发展成为高度近视,可以通过改变不良的用眼习惯、物理方法,控制近视度数的发展。平时要多休息眼睛,注意劳逸结合,工作或学习40分钟左右,需要休息10分钟。平时多做户外运动,可以做改善眼部调节力的运动,比如打羽毛球、打乒乓球等。此外,可以多做一做眼保健操,用眼劳累之后,可以看一看绿色植物或者远眺。如果出现视疲劳的情况,可以采取热敷的方法促进眼周血液循环,改善视疲劳。

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