趴着睡觉后吐出很多气是怎么回事

2023-09-12 11:31

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趴着睡觉后吐出很多气体,这是因为在趴着的过程中,人体胸腔被压迫,睡眠中会伴随呼吸吞咽气体进入胃中,胃堆积过多的气体,压力过高时就会从嘴排出,这个过程就是因为睡眠姿势不正确而引起的。另外趴着睡觉对身体的危害还很大,所以不建议采取这种不健康的睡眠方式。最好的睡眠方式是侧卧,然后是平躺,尽量不要趴着。趴着会引起心脏受到压迫,呼吸受到抑制,特别对于老年人而言,趴着睡觉容易造成生命危险。日常生活中应该注重健康,也要注重睡眠姿势,因为这是一个良好的健康习惯。

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