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"保养卵巢有很多种方法，若卵巢保养不当可能会导致衰老的更快：1、平时要注意健康饮食，可以多吃含雌性激素较多的食物，比如小麦、豆类或谷类食物。这些食物里面含有的雌激素比较多，能够...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/07/04 收听(77886)
01:55
保养卵巢不衰老的方法有以下几种： 1、调节生活规律：养成很好的生活作息规律，要早睡早起、不熬夜，平时保持平和的心态、不要经常着急或经常与别人发脾气，保持好的心...
荣春红│中日友好医院
2023/11/10 播放（40531）
01:27
《黄帝内经》中提到女子七七天癸竭地道衰即卵巢不会来月经，大部分在40-50岁左右，也有人到55还有月经。绝经以后可以出现各种各样更年期症状、绝经期症状，像潮热、出汗、脾气...
高志勇│烟台毓璜顶医院
2023/12/19 播放（89966）
"卵巢是非常重要的部位，做好相关的保养工作对女性的健康有很大的帮助。1、平时最好少吃油腻油炸之类的食物，可以多吃含蛋白质和维生素较多的食物，比如瘦肉、鸡蛋等，里面含有的微量元素...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/11/23 收听(93276)
01:53
前列腺是男性比较重要的器官，也是比较娇弱的器官，在日常当中一定要注意保养，避免前列腺炎或者前列腺增生发生，保养前列腺主要注意以下几点： 1、不能久坐：久坐会压...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2023/09/19 播放（71422）
"甲状腺结节这种疾病在我国比较常见，这么普遍的一种疾病大家没有必要担惊受怕，不要盲目根据偏方来服药或者自行操作，要保持好的心态，对病情的恢复很重要，生活中如何预防和治疗甲状腺结...
陶振洲│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/08 收听(51624)
"男性前列腺需要保养，具体方法包括以下几方面：1、积极治疗全身各处感染灶和前列腺的继发感染，由于绝大多数前列腺炎是继发于全身各处的感染灶，因此积极采取有效的治疗措施，可以控制全...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/06/02 收听(72262)
"女性在40岁也会出现绝经，绝大部分女性是在45-55岁之间绝经。但是，由于个体差异不同，有人会早一点，有人刚刚过了40岁就绝经，也属于正常的生理现象。但是，如果小于40岁绝经...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/10 收听(68032)
"40多岁的女人容易疲劳，有以下几种原因：第一、可能会存在夜间睡眠不足和失眠症状，而造成容易疲劳，使神经衰弱，出现疲劳综合征。第二、40多岁的女人可能存在缺钙，也会导致容易疲劳...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/07/16 收听(84148)
01:45
女人在40岁通常不会绝经，女性绝经年龄在50-51岁。如果40岁确实绝经，则称为早绝经或者卵巢早衰。40岁如果出现月经停经，要做好鉴别诊断，鉴别是否为真正绝经，要检查女性...
赵晓东│北京医院
2023/05/28 播放（83180）
"女人保养卵巢的方法是：1、每天需要做到充足的睡眠，晚餐不可以吃特别饱，晚饭以后也不能做剧烈运动；2、可以适当的做体育运动，也是有利于卵巢的保养，运动能够促进新陈代谢或者血液循...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/01/09 收听(31332)
流产分为自然流产、药物流产以及人工流产。女人在流产后都需进行保养来使身体尽快恢复，无论是哪种类型的流产，都可能对女性的身体造成一定伤害。流产后的保养特别简单，建议在流产后一周需...
王一清│成都市第一人民医院
2023/04/11 收听(38594)
关于女性激素分泌的性器官主要是卵巢，不是子宫，所以，如果女性先天没有子宫发育或者后天因为疾病切除了子宫，但是，卵巢功能正常的情况下不需要进行特殊保养，不会引起过早衰老或者出现围...
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2023/05/09 收听(49038)
"女人保养的方法最重要的是保持积极、良好、健康的心态，避免熬夜、吸烟、酗酒、暴饮、暴食等不良生活习惯。作息宜规律有序，饮食上最好是能以清淡、营养的食材为主，少吃高脂肪、高糖、高...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/06/10 收听(40302)
"女性卵巢的保养，需要通过多个方面进行：一、合理的饮食和适量的运动，保持适当的体重。女性过度节食、挑食、暴食，导致体重过于消瘦或肥胖，都会影响卵巢正常的内分泌功能，容易导致月经...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/07/03 收听(39670)
女性随着年龄的增长，卵巢功能会逐渐出现下降的趋势。女人过了30岁之后建议最好生活要规律、保证良好的睡眠、养成良好的生活习惯，不要烟酒过度。这样对维护卵巢的功能都会起到一定的辅助...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/07 收听(87272)
"脚踝骨裂是指脚踝骨出现裂缝性骨折，也是一种特殊的骨折，但是没有发生很大的移位或者断裂。这种骨折在治疗的时候以保守治疗石膏外固定为主，患者必须休息一个月以上的时间。通过排片检查...
陈虎│长庆油田燕鸽湖医院
2023/11/26 收听(55732)
01:35
慢性单纯性青光眼相对较主要的保养措施是将眼压控制在目标范围内。患者就诊后，临床医生通过相应检查，并依据疾病发展程度，制定目标眼压，指导患者用药以及复查眼压、视野的时间。慢...
戴惟葭│首都医科大学宣武医院
2023/06/30 播放（83968）
02:23
日常生活中经常会发生踝关节扭伤，疼痛肿胀，踝关节活动受到明显限制等，一般保养措施包括： 1、早期冰敷：用冰袋、冷水等能够降温的物品，进行局部的冰敷。一般应用毛...
曾海滨│中国人民解放军第四七六医院
2023/11/07 播放（89902）
"患者可以从以下几个方面来保养肾脏：1、生活作息要规律，避免熬夜、早睡、早起。平时要多注意运动，如可以跑步、游泳、骑车等，锻炼身体来提高身体免疫力、增强肾脏的功能。2、患病时应...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2023/05/14 收听(79872)
