怎么样才能变高

2023-11-10 01:02

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决定人体的身高因素有两个方面:一、遗传因素,这个不能以人的意志为转移。二、后天的因素,在青春期以前,骨骺线没有完全的闭合,是可以通过一些方法来增高身高等。可以通过以下几个方法增高:
1、要多吃含钙高的食物,能够帮助骨骼的生长。
2、需要进行适当的体育锻炼,体育锻炼同样能促进骨骼的生长,来帮助提高身高。
3、目前医学上有整形外科在做手术的增高,但是这样的手术是存在风险的,不是所有人都适合的,需要慎重选择。

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