怎么缓解痛经

2023-01-19 22:45

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在月经来潮时出现的下腹部坠胀、绞痛、阵痛都属于痛经的临床表现,可以通过饮用暖宫活血的红糖姜水帮助缓解。也可以吃活血化瘀的药物,比如益母草颗粒或者月月舒痛经胶囊帮助缓解。如果疼痛比较严重,可以适当的选择布洛芬等止痛的药物调理改善临床症状。如果存在病理性的痛经,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症,单纯使用镇痛药物效果并不是非常明显,还是要从根源上对因治疗,疾病好转之后痛经的症状才能够缓解。经期避免饮食生冷、辛辣、刺激的食物,尽量温和清淡饮食。

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