心跳正常但感觉突突的和睡眠不好有关吗

2023-06-22 15:31

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心跳正常,但在夜间睡眠的过程当中会出现突突的感觉,和睡眠不良有一定关系。睡眠有一定障碍或休息不够,可能会引起交感神经系统兴奋,有的患者会表现为心慌、心悸,这时可能会出现早搏。早搏又叫期前收缩,是在正常心跳之后出现了一个提前发放的冲动,患者就会有心慌、心悸,甚至心脏落空感等感觉。如果早搏连发,就可出现心脏突然快跳的感觉,也就是患者所描述突突的感觉。此时可以做一个24小时动态心电图,了解是否有早搏出现的情况。另外,也可以做心脏B超检查,了解有没有腔室大小或其他问题。
出现此种情况时,白天不要睡眠过多,尤其中午午睡时,不高于半个小时就可以了。夜间睡眠前不要做过多剧烈运动,或看一些刺激性的电影、电视等,可以泡脚、泡热水澡、喝杯热牛奶等。对于有严重睡眠障碍的患者,可以到医院开具一些唑吡坦、地西泮、艾司唑仑等,也可以服用中成药,比如复方枣仁胶囊、甜梦口服液等帮助睡眠。

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