2023-12-28 18:01
小腿肌肉拉伤几天能好
擅长: 治疗四肢骨折、开放性骨折、不稳定骨折、关节内骨折、脊...
已帮助254115人
单纯的肌肉拉伤一个星期左右就会恢复正常,肌肉拉伤以后24小时内先用冷毛巾或者冰块冷敷减少肿胀和疼痛。避免继续锻炼做剧烈运动,注意休息,少吃一些辛辣生冷性食物,可以口服一些活血化瘀消肿止痛的药物,如云南白药胶囊和三七片,48小时以后可以适当配合理疗推拿的方式消炎消肿,不要长时间站立,先不要吃牛肉,海鲜,注意局部保暖。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
张维嘉 副主任医师