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01:44
日常生活中尤其是体育锻炼或从事体育劳动时易造成小腿肌肉拉伤，常见治疗方法如下所示： 1、制动：避免剧烈活动或劳动，防止继发性损伤； 2、外固定：局...
高嵩涛│河南省人民医院
2021/08/30 播放（60334）
"从大的原则上来说，小腿肌肉拉伤之后，患者应该彻底卧床休息，让整个小腿肌肉处在制动的状态，慢慢让它愈合。在整个过程当中，可以配合外用活血化瘀、止痛的云南白药气雾剂，或做热敷、理...
赵军│珠海市中西医结合医院
2021/08/09 收听(64050)
"小腿肌肉拉伤主要以保守治疗为主。一般肌肉拉伤的早期，即前48h之内建议局部冷敷以控制局部炎性渗出，缓解局部肿胀及疼痛，同时可以配合应用消肿止痛的膏药或喷剂，如云南白药气雾剂，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/17 收听(74396)
"小腿肌肉拉伤是指小腿肌肉在剧烈的外力作用下，导致小腿肌纤维和韧带损伤。该病一般都有剧烈运动病史，比如剧烈的跑、跳、蹦等动作，出现小腿肌肉疼痛，24-48小时可出现小腿皮下出血...
薛兆强│青岛市黄岛区人民医院
2018/05/16 收听(58282)
"对小腿肌肉拉伤，小腿肌肉拉伤以后的病人，主要还是表现为小腿部的肌肉疼痛症状为主。严重的可能会出现肿胀，并且有皮下淤血的情况，影响到病人正常走路。通常在小腿剧烈运动的时候，就会...
程斌│济南市中西医结合医院
2019/07/19 收听(87378)
02:14
小腿肌肉拉伤的治疗主要是一些保守治疗方法，拉伤后，受损伤的下肢就基本上不要活动，甚至行走都要限制，要充分休息，避免进一步损伤和局部损伤部位的渗出、出血。局部做冰敷处理，用...
鲁英│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/10 播放（31029）
"小腿后侧肌肉出现拉伤所指是小腿后侧的比目鱼肌以及腓肠肌，由于用力过大而出现拉伤的情况。通常采取以下治疗措施：1、要保持小腿后侧的肌肉充分处于放松状态，避免肌肉紧张以及受到牵拉...
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/06 收听(36832)
"如果病人出现小腿外侧肌肉酸痛的现象，首先要分析是由于什么原因而导致的，然后再根据具体病因采取对症治疗。如果病人患有腰椎间盘突出症，由于髓核突出压迫硬膜囊，刺激双侧的神经根，而...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/01/18 收听(50366)
"小腿外侧出现疼痛，首先要积极的明确病因，然后再进行相应的治疗。如果是外伤引起的疼痛，需要积极的完善检查，包括普通的X光片以及核磁共振检查，明确有没有骨折以及软组织损伤的具体程...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/11 收听(68678)
"小腿外侧出现疼痛的症状：1、如果排除外伤或者是慢性的疲劳性的损伤导致，首先应该排除是不是有腰间盘突出症，需要到医院做腰椎的核磁共振检查，明确诊断选择合理的治疗方法。2、小腿外...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/07/30 收听(28532)
"小腿外侧疼痛的治疗包括一般的对症治疗，具体如下：第一、口服药物的治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。第二、物理治疗，可以用微波理疗或远红外线的理疗...
常克武│七台河市人民医院
2020/08/05 收听(71888)
"小腿肌肉拉伤以后，恢复需要2-4周的时间。其恢复时间的长短，主要与肌肉拉伤程度有关。如果只是单纯出现了肌肉的拉伤、水肿，没有出现肌肉撕裂、断裂的情况，这种情况一般通过保暖、休...
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/17 收听(67566)
"小腿肌肉出现拉伤，最直接的症状就是疼痛，尤其试图走路的时候疼痛加重，拉伤部位会肿胀，会出现软组织肿胀，活动之后肿胀会加重，摸上去肌肉拉伤的部位皮温比正常对侧小腿皮温高一些，就...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2019/07/04 收听(47726)
"小腿肌肉拉伤后，一旦出现疼痛反应，应立即停止运动，可以在痛点上敷冰块或冷毛巾，并用弹力绷带。对损伤处进行加压包扎，使小血管收缩，减少局部充血水肿，切忌揉、按摩及热敷。一般冷敷...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/07 收听(95414)
01:30
肌肉损伤一般可以通过保守治疗达到治愈，并不一定要通过手术治疗。肌肉损伤前期，即24小时以内，采取冰敷的方法，因为肌肉血运比较丰富，所以一损伤后容易出血，如果损伤严重，则出...
聂少平│宜春市人民医院
2019/12/16 播放（97610）
"小腿肌肉拉伤后，处理方法很多，比较有效的方法就是在拉伤的肌肉上放一条毛巾，再把冰块装在塑料袋内，置于毛巾之上进行冷敷半小时至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次。在受伤的部...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2018/06/01 收听(16346)
"肌肉拉伤是门诊很常见的一种损伤类型。小腿肌肉拉伤治愈时间需要结合每个人具体损伤的程度以及治疗措施，还有患者的个体情况，进行判断。比如将肌肉比作一千根钢筋，如果患者只是损伤其中...
李晔│北京协和医院
2020/05/11 收听(83378)
02:02
小腿肌肉拉伤，一般要通过适当休息，避免负重行走，通过热敷、理疗来综合治疗。 小腿肌肉拉伤，主要是腓肠肌损伤，腓肠肌肉非常发达，在剧烈跑跳、起跳时容易出现腓肠肌...
纪泉│北京医院
2023/06/13 播放（37654）
小腿肌肉拉伤一般是指腓肠肌的拉伤，这时常常会出现小腿的肿胀，还可以伴有明显的腿部淤青。当小腿肌肉拉伤的时候，一定要减少活动，特别是刚刚受伤的3-5天内尽量减少行走，在拉伤的24...
黄恺│浙江省立同德医院
2020/08/28 收听(25488)
小腿肌肉拉伤常常发生于运动或者意外受伤时，容易拉伤的部位最常见的是在跟腱与三头肌附着交界的部位，有时也会出现在三头肌和膝关节后方处。拉伤会引起局部的肿胀和明显疼痛、走路费力，时...
陈建海│北京大学人民医院
2020/08/31 收听(52282)
