粉碎性骨折适合吃什么

2023-12-07 00:13

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骨骼的主要成分是蛋白和钙,所以骨折以后尤其是粉碎性骨折以后,需要进行高蛋白高钙食物的摄入。高蛋白高钙食物,比如牛奶、豆制品、虾皮等,或者是蛋白粉,足够的补充有助于骨折的愈合。但是骨折以后,尤其是下肢的骨折,需要长时间卧床,如果仅仅吃这些食物,可能会发生便秘,还要补充一些蔬菜和水果。蔬菜就是吃带粗纤维的,同时含维生素C的更好。水果的话,比如吃香蕉可以促进排便。另外,骨折以后,由于长时间卧床,可能会发生骨质的脱钙,再加上补钙,可能会高钙血症,时间长了可能会发生尿路结石,为了防止结石,还需要多喝水。

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张道俭北京大学第一医院

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