腰椎间盘突出瑜伽理疗

2023-01-30 11:24 收听:94047

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腰椎间盘突出症的病人是可以做瑜伽活动锻炼的,因为瑜伽里面的很多动作都是比较柔和的,对于活动腰椎关节也有效果,对于改善腰骶部的肌肉劳损也有促进的作用。所以腰椎间盘突出症,在按时服用主管医生交代的药物基础上,也是可以坚持做瑜伽锻炼的,但是做瑜伽锻炼要注意时间和强度,也不要做的太久。还需要到当地三甲医院的康复科或者针灸科,做腰部针灸、推拿、牵引等传统治疗。临床治疗疾病讲究综合治疗,而不是单一的治疗,综合治疗对于腰椎间盘突出症的病人临床症状改善,才有很好的治疗效果,要引起重视。注意腰部的保暖,减少坐的时间,适当的活动锻炼,会好起来的,不用过于担心。

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