腰椎间盘突出的病人不适合做瑜伽，因为做瑜伽的时候会出现弯腰幅度比较大以及扭腰的动作，这些动作会导致椎体与椎体之间的椎间盘由于增加过大的压力，导致纤维环继续破裂，里面的髓核被挤压出来。有的病人还会出现髓核压迫到神经根，出现下肢疼痛以及麻木、大小便功能障碍、外生殖器、肛门周围出现麻木感或者下肢的浅感觉减退。腰椎间盘突出的病人腰部怕凉，因为在做瑜伽的时候，往往穿着比较单薄，就会导致腰部呈现受凉的状态。腰部受凉之后血液循环减慢，腰椎间盘突出所形成的炎性病灶、炎性渗出物堆积，时间长久之后也会引起腰椎间盘突出病人的症状逐渐加重。所以，腰椎间盘突出的病人不适合做瑜伽。