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02:01
瘦腿霜不能真正能达到减肥的作用，瘦腿霜虽然有很大的刺激性，比如局部火辣辣的感觉，有针刺感、发热感，但是真正的瘦腿效果并不是特别好。 瘦腿霜在涂抹的过程中，由于...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/26 播放（27501）
01:54
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/11/23 播放（28991）
02:18
打1次瘦腿针是否有用，需因人而异，常见情况如下： 1、反应较好：有些患者对肉毒素的反应较好，而且小腿本身不粗，肌肉量不大，通常注射1次后会有比较明显的效果；<...
尹博│中国医学科学院整形外科医院
2023/07/01 播放（91020）
"小腿如果比较肥厚的话，这种一般有几个原因：首先第一个原因是小腿肌肉的发达，小腿的腓肠肌和其他肌肉发达，显得相对比较胖。第二个原因是小腿也有一些脂肪堆积。如果是肌肉比较发达的话...
张一鸣│陆军军医大学新桥医院
2023/08/30 收听(76044)
01:42
肌肉腿患者注射瘦腿针，可以使腿部瘦下来。多数患者，尤其是女性患者，感觉下肢部位肌肉过度发达，可以采取以下措施瘦腿部肌肉： 1、注射瘦腿针：不开刀、不手术、无创...
邓健│广东省人民医院
2023/03/21 播放（71746）
"瘦腿霜不会烧坏皮肤，但是前提是使用的瘦腿霜是正规产品，求美者要知道瘦腿霜只是通过化学性的刺激皮肤，增加血液循环，然后外面包着保鲜膜，使汗无法蒸发掉，而在大腿皮肤的表面进行积聚...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/03/26 收听(11750)
01:24
如果患者腿较粗，注射瘦腿针可以起到一定瘦腿作用，但瘦腿针每次的注射剂量有限，因此短期内瘦腿效果不明显。瘦腿针通常注射的是肉毒素，肉毒素的作用原理是阻断神经和肌肉连接，使神...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/10/09 播放（71134）
01:48
丰胸霜对胸部的内部组织没有体积增长的作用，所以不具备使胸部丰满的效果，但是可以使胸部的皮肤达到比较水润的状态，对于胸部具有一定的美化效果。求美者使用丰胸霜要选择正规产品，...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/01/21 播放（90558）
"如果用娇韵诗纤体霜进行瘦腿，由于这种材料只能使皮肤发生紧致的变化，所以相对来说它的瘦腿效果非常不显著。建议求美者在进行瘦身的时候同时使用这款产品，由于这款产品是正规的产品，它...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/18 收听(91748)
"穴位按摩对于瘦腿可以起到一定的效果，但按摩期间一定要配合饮食调理。主要穴位包括：血海穴、伏兔穴、承扶穴、风市穴、委中穴、足三里穴、悬钟穴，这八个穴位坚持按摩，每天20-30分...
张伟│河北医科大学第三医院
2023/09/25 收听(29426)
01:46
要想瘦腿的话，第一点就要做到饮食上，严格控制过多能量的摄入。因为腿粗非常重要的原因，即饮食不加节制，导致过多的能量，在腿部的蓄积。 所以在饮食上要严格控制过多...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（49364）
"瘦腿方案应该是包括综合的，有以下几点：1、要以整个的进行减肥、减重，控制整体的体重作为基础；2、要结合科学的锻炼，同时可能的情况下要掌握好安全适应证，采取局部处理。比如首先要...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/24 收听(17612)
"要想瘦腿可以通过进行针对性运动，严格控制个人饮食方式，改善生活习惯的方式达到目的。进行针对性运动，通过各种方式，例如揉搓、按压，可促进腿部的血液循环，增加血液流通速度，促使血...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/21 收听(81828)
"腿怎么瘦首先看是由于什么原因引起来的肥胖，腿肥胖的原因一般有两种，一个是由于脂肪过多，主要是皮下的脂肪过多引起的，另一个是由于肌肉过多引起的。如果是脂肪过多，可以通过抽脂的方...
李广学│北京大学人民医院
2023/09/06 收听(23692)
脂肪抽吸手术对瘦腿是有作用的，脂肪抽吸手术是利用吸脂针将深层的脂肪大部分吸出，适当吸出浅部的脂肪，整体脂肪的厚度由原来的3-5cm以上下降到接近1cm左右。这样对腿的整体围度会...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/30 收听(23144)
01:18
没有一天瘦腿的办法，除非把腿部肌肉全部切除，但这并不可取，瘦腿可以尝试以下几种办法： 1、锻炼：在健身教练的带领下，把肌纤维拉得更长，让它的围径变细；
范鹏举│中南大学湘雅医院
2023/04/20 播放（94578）
"腿部比较胖可能是先天性遗传、不良饮食习惯、缺乏运动等因素导致，想要瘦腿方式是比较很多的，最有效的方式就是去医院做抽脂手术，将腿部多余的脂肪抽取出来，这种效果是立竿见影的。可以...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/22 收听(68722)
"如果是单纯的腿部肥胖，应该以运动减肥为主，配合适度的饮食控制。根据肥胖的部位不同，可以采用不同的运动方式。如果是小腿肥胖为主，可以多做慢跑、跳绳等运动，每天坚持慢跑一小时或者...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/05/20 收听(89840)
"患者可以用微整的方法进行瘦脸和瘦腿，用肉毒毒素对咬肌部位的精准注射，或者小腿腓肠肌部位的注射，使肌肉暂时性麻痹，肌肉的体积的缩小，就能达到很好的瘦脸或者瘦腿的作用。在注射的时...
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2023/12/10 收听(63400)
