生理期一般指月经期，女性的月经期一般是2-8天，平均是4-6天，当然个体有具体的差异。
每个人形成自己的月经周期以及持续的时间、月经的量，而且具有周期性，同时具有自限性。正常个性化的月经周期，一般在月经期没有特殊的症状，但是少数人有盆腔充血、前列腺素的作用，所以在月经期感到下腹部和腰骶部的下坠不适感，以及子宫收缩痛，还有些严重的出现腹泻、恶心、呕吐等胃肠道功能紊乱的症状。
一般女性在生理期的时候应该注意个人卫生，及时更换卫生棉，保证充足的睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，同时还要避免精神紧张。
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"生理期是指发育成熟的女性每月的月经，临床数据显示，正常孕龄女性的生理期平均是3-5天。对于健康的女性，月经的行经天数通常在2-7天，平均是3-5天。如果超过了7天，提示月经量...
王少为│北京医院
2023/07/31 收听(46864)
"女性的生期的天数与个体有关，通常是2-7天不等，受下丘脑-垂体-卵巢轴分泌激素的影响，每个人都有其相对固定的月经周期、经期以及经量。经期就是通常所说的生理期，时间长短与个体差...
吴燕│北京大学人民医院
2023/02/09 收听(99648)
生理期正常3-7天，如果行经期延长，可能是雌激素缺乏引起的，另外可能是子宫肌瘤、息肉、子宫内膜炎等引起的，如果上节育环也容易引起月经期延长。建议抽血检查激素六项，同时建议进行B...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/03/16 收听(65546)
"生理期也就是常说的月经期，一般情况下月经持续时间在3-7天左右，最长不超过七天，最短不低于三天。月经受下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌的调控，使子宫内膜周期性的剥落，月经规律来临。...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/06 收听(60936)
"生理期是3-7天，如果月经量过少或过多都属于异常情况。一般正常人的月经周期23-37天，平均28-30天，月经量大约在50mL。当然每个人有所差异，月经受下丘脑-垂体-卵巢轴...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/03/08 收听(31958)
"生理期一般在3-5天左右，整个月经周期在28天左右，但是每个人的体质不同、饮食、环境不同，具体的经期及持续的时间会有一定的差异。平时要注意观察月经周期是否稳定，如果经期长达十...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/01/28 收听(14310)
月经到底持续几天算正常？有的人来2天就没了，有的人来7天才能干净......其实，女性正常的生理期通常是2~8天，平均为4~6天。因为每个人的完整月经周期（通常在21~35天左...
唐志坚│北京大学人民医院
2023/12/13 阅读(3566)
"女性月经经期的长短和各人体质以及遗传等因素有关系，每个人体质情况不同、遗传基因不一样，月经经期的时间长短也不一样。正常情况下多数女性月经经期应该在2-7天内，大多数在3-5天...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/23 收听(58950)
"生理期既是指月经期，是指每次月经持续的时间，一般为2-7天，平均为3-5天，超过7天称为经期延长。经期并不是说持续的时间越长越好，而是说内膜集中在几日内完全剥脱下来，然后马上...
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2023/08/21 收听(77458)
"一般情况下，女性月经来潮期是3-7天就属于正常的范围。如果低于三天并且量比较少，只是点滴出血，就属于月经量少，这种情况多见于是子宫内膜比较薄，或者雌激素含量低造成。如果有人流...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/11/22 收听(79750)
"女性月经期间可以多吃温补性的食物以及含铁量高的食物。由于月经期失血，可以食用含铁比较高的食物，比如菠菜、动物肝脏、鸡蛋等。多喝汤类，可以喝大骨汤、鱼汤或者乌鸡汤等。同时要多饮...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/15 收听(58462)
"女性的生理期，就是指的女性月经来潮的时期。女性的月经指的是伴随卵巢的周期性变化，而出现的子宫内膜周期性脱落和出血，表现为每个月有规律的出血。正常的月经具有周期性，女孩子第一次...
崔婷婷│湖南中医药大学第一附属医院
2023/08/23 收听(19650)
"生理期也叫月经期，正常的月经行经期是3-5天。如果出现月经经期延长，经量增多等情况，应及时到医院进行诊治。生育期的女性一般月经期比较规律，以两次月经第一天间隔的时间叫做月经周...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/09/05 收听(70248)
"生理期以后就是月经期后，一般建议在月经干净2天以后进行性生活，如果过早，容易引起生殖器感染。月经期是女性特殊的生理周期，月经期出现子宫内膜剥脱、阴道出血、宫口扩张，这时候不宜...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/15 收听(99048)
"生理期也叫月经期，在3-7天之内属于正常范围，大部分女性5天左右干净。月经受下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌的调控，使子宫内膜周期性的剥落，月经规律来临。月经期的长短受卵巢功能、机...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/04/04 收听(61200)
"排卵日是下次月经第一天的前14天，也就是规律月经的女性下次月经第一天往前数14天，这个日期前后4天为危险期，除去这9天以外的非月经期都为安全期，这些时间同房相对来说怀孕几率很...
张春花│南昌市第一医院
2023/12/21 收听(94316)
01:37
女性的月经周期可以分为安全期和危险期，危险期通常指排卵期，计算安全期和排卵期是以月经的第1天开始计数，而不以月经干净后再计数。因为不同的女性，月经的经期时间不同，如果以月...
黄帅│北京医院
2023/04/12 播放（87154）
01:42
月经周期以排卵日为界，分为卵泡发育期和排卵后为黄体期。黄体期相对固定，于月经前12-14天，卵泡期不固定，对于月经周期规律的女性，排卵期为月经前14天，排卵期前后3-4天...
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/01/06 播放（76790）
"保证性生活不会对子宫产生影响，建议在生理期之后3天以上可以恢复性生活，但是也没有严格的要求。生理期的女性子宫内膜存在大量的脱落，并且宫颈口扩张，而且阴道会伴随大量的阴道出血，...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/07/22 收听(51304)
"生理期也叫月经的持续时间，月经的持续时间大部分是在5天左右，通常3-7天是正常范围。月经持续时间如果小于两天，属于经期过短，如果大于七天，属于经期过长。月经期一般和卵巢功能情...
张佐峰│哈尔滨市第一医院
2023/08/30 收听(28910)
