怀孕初期最忌讳吃什么

2023-02-25 13:22

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在怀孕初期是胚胎发育的重要时期,要少接触有毒害的物质,比如放射线,还需要避免用药,以免影响胎儿的发育。在饮食上也要注意,少吃辛辣刺激、生冷寒凉的食物,避免刺激子宫收缩,导致流产。要少吃螃蟹、山楂、西瓜、桂圆等,容易造成子宫收缩,导致流产。要多吃富含营养,含有优质蛋白和维生素、矿物质的食物。同时还要口服叶酸片,预防神经管的畸形。在孕中期的时候,适当的多吃补血的食物以及含铁剂高的食物。

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