孕妇吃蒸苹果可以么

2023-06-22 07:10

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孕妇可以吃蒸苹果。特别是怀孕期间,如果有胃肠不舒服,比如腹胀、腹泻的情况,可以吃蒸苹果,能够调理胃肠,减轻腹泻的情况。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维,能够收敛止泻;如果是脾胃虚弱的孕妇,出现消化不良和食欲不振的情况,可以适当吃一些蒸苹果,能够促进胃酸的分泌,还能够起到开胃消食和健脾理气的功效。但是如果孕妇有便秘的情况,不建议吃蒸苹果,容易加重便秘,可以适当的吃生苹果。

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张昊河南省人民医院

2023/03/14 播放(39793)

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