舌头上火怎么回事

2023-03-29 14:30

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舌头上火有可能是肝火,主要是表现舌头的两边特别殷红,可以喝绿豆汤去肝火,还有黄菊花、决明子泡水喝。
精神压力过大、身体上火是舌头上火的主要原因,体内维生素摄入不足,因病毒感染引起舌头上火,通常还伴有身体其他部位的溃疡和起泡。要了解舌头上火的主要原因,如果是精神压力过大造成的,首先要先缓解压力,放松心情。
由于经常加班加点、夜生活太多也会引起身体上火而导致舌头上火,因此保证充足的睡眠,生活规律。注意清淡饮食,禁烟、禁酒、不吃刺激性的辛辣食物,如麻辣火锅、麻辣烫等,多喝水,补维生素B。

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