儿童习惯性便秘喝点火麻油可以吗?

2023-06-15 20:06

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儿童习惯性便秘喝点黄麻油是可以的,但这不是主要的解决方案,主要的解决方案还是饮食习惯的改变,在饮食上一定要少吃辛辣刺激的食物,少吃油炸的食物,少吃面食这一类的食物,要多吃水果和维生素这类的,多吃高纤维素的食物,如香蕉、菠菜、胡萝卜、水萝卜这一类的,促进胃肠蠕动的食物,要注意多饮水,水可以稍微凉一点再喝,可以刺激胃肠的蠕动,同时一定要儿童多运动、多活动,因为运动和活动也可以促进胃肠的蠕动。

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