习惯性便秘，病程往往都比较长，有些人可能是2-3年、5-6年，甚至到十几年、20-30年，所以几十年的这种老便秘，就称为习惯性便秘。采取很多的方法，大便这种情况都得不到明显的改善，可能是数日排一次便，而且排便非常费力，用时也非常多，那么这时就想考虑用比较快的一种方法来进行排便，那么中药有一个就是番泻叶，一般泡番泻叶茶，空腹喝了之后，往往可以使排便，而且番泻叶是一个力量比较强的泻下药，所以主张尤其是体虚的一些老年人或是产后的一些人出现便秘，尽量不用番泻叶，可以用比较缓和的一些泻下药进行调理，比如喝点蜂蜜，用点香油，或者是用点火麻仁、决明子，这些都可以。因为番泻叶力量比较强大，所以主要是针对体质比较强壮的人，特别内热比较大的人，可以泡一些番泻叶茶来帮助他通便。但是番泻叶仅仅就是一个通便作用，它对后期大便的改变没有太大的作用，所以不主张在临床当中多用番泻叶，因为有些人用了时间过久之后，可以出现一些大肠的黑变病，会出现一些其他问题，便秘反而得不到改善，所以番泻叶要慎用。