产妇能吃阿胶吗

2023-11-16 09:06

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女性在分娩后可以吃阿胶,阿胶具有补血的功效,并且还可以提高身体的免疫力。
女性在生产的过程中,多数是会有出血的情况发生,在产后是可以适当吃补血和营养高的食物,例如阿胶、海参等,但是量不可过多,以免导致女性出现上火,或者是阴道流血增多的情况,不利于女性身体的恢复。女性在分娩后也要注意适当的休息,饮食上以全面多样,也要适当吃新鲜的蔬菜、水果,适当的活动,有利于身体恢复和促进乳汁分泌。女性在产后一般需要坐月子一个月,身体的恢复则需要在产褥期结束,也就是产后6周,才能够恢复正常的。

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何良志中国中医科学院西苑医院

2023/01/31 阅读(3357)

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