坐月子能吃阿胶，阿胶是从驴皮中提取的物质。主要作用是补气补血，尤其对于缺血、贫血的孕产妇，吃阿胶非常适合。所以在月子期间吃阿胶很好，因为我们在怀孕时，在哺乳时，母体需要的血大量增加，可能是平时需要的一倍半。
因为这时母亲需要血，孩子也需要。部分孕妇或者产妇可产生贫血的症状，且部分产妇在生产时可出现产后出血。一般出血超过500ml，则称为产后出血，这种产后出血可造成孕妇产妇的轻度贫血。故在哺乳期时，需进食大量补血的食品和药品。
而阿胶属于补血的食品，也属于一类相对的偏食品的药品，故坐月子期间可以进食阿胶，对于孕产妇的恢复非常有好处。但目前阿胶制品的质量不一，最好选择品牌，有质量保证的阿胶产品，这样对于产妇的恢复有好处。
