跟骨长骨刺一般可以通过下列几种方法进行治疗：
1、可以应用活血化瘀、改善循环、强筋壮骨的药物，比如仙灵骨葆胶囊、强骨胶囊、龙血竭等。
2、可以给予非甾体的消炎镇痛药，如安康信、乐松、西乐葆、塞来昔布等，可以起到消炎镇痛的效果。
3、可以吃含维生素D的钙片，适当的补充钙剂，多喝牛奶，晒太阳，适当运动也会起到一定的作用。另外，骨刺引起疼痛的时候可以局部热敷、理疗、针灸或者封闭，也可外用吲哚美辛巴布膏等外用膏药。
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"患者足跟长骨刺，出现疼痛，通常是因为骨刺刺激周围软组织，出现局部的无菌性炎症而导致疼痛，治疗如下：一、外用药物：可以给予局部外敷消肿止痛、活血化瘀的药膏，或者利用中药煮水来泡...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/02 收听(88648)
01:50
跟骨骨刺是足跟外伤或者慢性劳损后，足跟自我修复的表现，与足跟疼痛属于伴发关系，并非因果关系。因此，骨刺是正常的骨质增生，常规治疗手段无法消除。患者确诊跟骨骨刺以后，也无需...
刘斌│郑州人民医院
2023/11/06 播放（65956）
"大多数情况下跟骨长的骨刺并不会引起明显的临床症状，一般无需特殊治疗，如果确定了足跟部的疼痛是由骨刺引起的，可以在早期先尝试采用保守治疗。保守治疗的方法包括局部微波、烤灯进行理...
李明辉│武汉市第五医院
2023/03/31 收听(98882)
01:43
足跟长骨刺的治疗方法包括物理治疗、局部封闭注射和手术治疗等，其治疗方法具体如下： 1、物理治疗：增生症状明显可选择物理治疗，如控制体重，减少体重对于下肢的负担...
陈建海│北京大学人民医院
2023/09/01 播放（35389）
"跟骨上长了骨刺，大部分情况下不一定有很明显的症状，这时要积极的注意休息，加强保暖，热敷、烫洗，要穿松软的鞋子，继续观察就可以。如果长骨刺出现了一些症状，比如足根部的疼痛，就是...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/27 收听(93510)
"治疗足跟骨刺，要根据足跟骨刺是否引起疼痛不适等症状决定，如果只在X片上检查出骨刺，如果患者无任何疼痛不适感，也不影响日常走路和活动，此时不需要治疗，如果骨刺产生疼痛，就是需要...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/04 收听(11400)
"足跟骨长骨刺，一般是因为跟骨骨质增生，它是受到长期的摩擦、压力、负重的情况，引起肌腱，特别是跟腱的附着点引起的的骨质增生。它是一种生理性的退变，因为长的部位在足底，所以会影响...
李伟雄│娄底市骨伤医院
2023/10/06 收听(35446)
"跟骨骨刺的治疗需要根据拍片检查，显示骨质具体体积大小来判断。体积不大且产生症状不明显平时注意不要穿硬底鞋，走路不要太多，晚上睡觉之前都用热水泡脚，可以外用扶他林或者活血化瘀止...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/04/07 收听(93980)
"足跟骨刺的患者在日常生活中要少负重，减少站立及行走，穿鞋穿宽松厚底的鞋为宜；肥胖的患者要减轻体重，疼痛的急性期要注意休息，抬高患肢，症状缓解以后仍要减少步行。治疗上一般以药物...
苏毅│安徽中医药大学第二附属医院
2023/10/16 收听(60280)
01:42
足跟骨刺即骨质增生，跟腱部位的骨质增生如果没有特殊症状，通过更换鞋子可避免增生骨质和鞋帮相互摩擦引起的不适，可以换鞋帮比较柔软的鞋子、保护性鞋子、鞋帮比较低的鞋子，不会和...
杨云峰│上海市同济医院
2023/04/17 播放（97296）
"脚跟的骨刺称为跟痛症，也称为跖筋膜炎，是跖筋膜附着的跟骨部位由于劳损导致的局部跖筋膜炎症反应形成的骨刺，往往引起局部的疼痛，患者常在早上起来下地时脚跟疼痛不敢着地，走一段时间...
陈建海│北京大学人民医院
2023/04/02 收听(76562)
"跟骨骨刺可以通过以下几种方法进行治疗：第一、跟骨骨刺症状轻微，仅需更换平底软底鞋以及热水泡足，避免局部刺激即可；第二、跟骨骨刺如果疼痛症状明显，则首先可以垫高足弓，减少纵弓张...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/10/24 收听(46094)
"足跟骨刺的形成主要是由于跖腱膜的张力过高，在人体运动以及行走的过程中会使跖腱膜膜挛缩，跖腱膜挛缩之后会导致跖腱膜的止点，也就是跟骨骨刺形成的部位张力增高从而形成骨刺。主要的治...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/07/17 收听(27252)
跟骨骨刺常见于足底筋膜炎的病人当中，而且以老年人和运动比较多的人、负重活动的人为多，比如登山者、徒步的人跟骨骨刺比较多见，主要是因为他们跟骨的负重应力比较多，形成了骨质增生。当...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/07 收听(23276)
"足跟骨刺是足跟痛的常见原因，得了骨刺要早期的进行X线片的检查，进一步确诊以及观察骨刺的大小。得了跟骨骨刺要进行以下的治疗：一、物理治疗，可以每日用热水泡脚，也可以进行微波理疗...
常克武│七台河市人民医院
2023/12/07 收听(94756)
"一旦出现足跟部的骨刺骨质增生的情况，经过有效的保守治疗超过半年，没有症状缓解的，最好积极采取手术治疗的方式，进行跟骨骨刺切除术，及时减小软组织刺激症状，达到治疗的目的。手术治...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/08 收听(86270)
"足跟骨刺大部分情况下不会有特别明显的症状，不需要特殊处理。如果足跟骨刺导致局部软组织充血、水肿、痉挛，形成无菌性炎症，而出现疼痛，需要积极的进行干预。首先，要注意休息，避免长...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/05/31 收听(70812)
01:56
足跟长骨刺分两大类情况，需对症处理，主要如下： 1、跟骨下方长骨刺：通常为跖筋膜炎或跟骨下滑囊炎，疼痛较轻可换3cm后跟的鞋子，弹性较好，通常疼痛会减轻。可吃...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/15 播放（25269）
"足跟部长骨刺好发于跟骨结节前缘，由于长时间的站立、行走，或者是畸形，如扁平足，导致足底筋膜的起点部位，也就是跟骨结节部位长期受到牵拉形成慢性损伤，局部筋膜肌肉的钙化，也就形成...
王书君│承德医学院附属医院
2023/10/10 收听(17752)
