肠胃消化不好，大多是由于脾胃功能虚弱、消化不良导致的。调理办法主要包括以下几方面：
1、情绪的管理，生气可能会引起胃内消化液分泌的改变，胃动力减弱，导致胃的排空延迟，要注意保持心情愉快。
2、饮食的调理，规律进食，少食多餐，细嚼慢咽，多吃清淡、易消化的食物，三餐定时定量，避免暴饮暴食，戒烟酒，避免生冷、油腻、辛辣刺激性食物。
3、生活习惯的培养，规律生活，劳逸结合，避免熬夜，适当进行体育活动，促进胃肠蠕动，维持机体的正常生理机能，如果有胃部的器质性疾病，需要去医院进一步治疗。
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"孩子肠胃消化不好的调理方法，要根据具体症状进行调理，小孩肠胃消化不好一般分为三种情况：1、积食，孩子表现为食欲差、舌苔厚、有口气、腹胀、便秘、大便臭等。调理方法，吃奶的宝宝减...
邹丽萍│长春市中医院
2020/11/09 收听(23092)
"肠胃消化不好是一种临床上比较常见的消化科疾病，比较常见的反应有胃反酸、胀痛以及食欲不振等，可以采取以下方法进行调理：首先，可以在饮食方面进行调理，需要注意避免摄入辛辣刺激、坚...
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/02 收听(23367)
"慢性胃炎以及功能性消化不是临床常见疾病，患者常出现上腹部不适、胀满、隐痛、嗳气、纳差等消化不良症状。出现上述消化不良症状时，患者首先注意饮食，应避免进食油腻、辛辣、刺激的食物...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/15 收听(72757)
"临床上也经常有病人总是消化不良。怎么办？对于这一类病人，首先去做检查，包括胃肠道，并没有发现某些器质性的疾病，不会有胃炎、胃溃疡或者肿瘤性的疾病，那么只是单纯的功能性的消化不...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2018/06/21 收听(30016)
"肠胃消化不好可以吃容易消化的食物、药物、水果进行调理，肠胃消化不好的患者应在饮食上加以调整，避免辛辣、刺激性食物，否则会对胃肠道黏膜造成伤害导致肠胃消化功能更差。可以调整饮食...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/02/27 收听(58202)
"肠胃消化不好，药物上可以使用乳酶生、健胃消食片促进消化，饮食上可以吃话梅、山楂。乳酶生是属于一种助消化药物，在进入肠道系统中后，可以抑制肠道腐败菌的繁殖，同时促进肠道蠕动，因...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2020/01/17 收听(33131)
01:43
消化不良的调理方法包括： 1、饮食调整：胃病患者不能吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒； 2、合理用药：根据患者体质的不...
王春勇│北京大学第三医院
2017/04/20 播放（76795）
慢性胃炎以及功能性消化不良等疾病，是消化科门诊的常见病、多发病。患者临床常出现上腹部不适、胀满、嗳气、纳差等消化不良的症状。发作常有不当饮食，天气变化以及情绪等诱因，症状常反复...
赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/07 收听(11288)
消化不好的调理，我们从胃的功能来看，第一个，胃是装食物、初步消化食物的一个器官。首先我们选择食物容易消化的，因为它已经生病了，消化功能弱，我们要吃一些发面的食物，吃一些面片汤、...
王春勇│北京大学第三医院
2017/07/10 收听(78192)
消化不好可能是有多种因素所引起的：第一、可以考虑是否自身脾胃虚弱、脾胃功能失调、胃动力不足、胃肠道蠕动慢导致的消化不良。第二、某些药物刺激、药物副作用，也会影响胃肠功能。第三、...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/26 收听(62427)
01:26
肠胃不好的调理，一般建议生活当中一定要注意饮食规律。咱们都知道人体是有生物钟，所以三餐定时是我们最需要注意的一个方面。还有饮食的量的方面，我们也建议大家适当的食用或者饮用...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2017/08/22 播放（93877）
"肠胃消化不良时，可能会导致胃肠胀气以及食欲下降的情况，出现此类情况时，可以采用中药的方式来进行治疗，也可以采用西药促进胃肠道蠕动消化的药物，要在医生的指导下，合理的使用药物进...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/09 收听(46400)
"患者肠胃消化能力差，出现消化不良、腹胀、腹痛，甚至出现大便异常，都是可以通过按摩的方式进行辅助治疗。常见于对于穴位进行按摩，对于经络进行疏通，比如有以下几点：第一点，通过中...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/16 收听(76552)
"肠胃不好的患者多表现为进食稍有不当则易腹泻，平素大便多稀溏，属于脾胃虚弱型患者。饮食调养基本原则是饮食应有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，平时多吃易消化食物如稀饭、粥等，少吃...
聂里红│北京中医药大学东直门医院
2017/09/18 收听(72832)
肠胃不好的调理，一般建议生活当中一定要注意饮食规律。咱们都知道人体是有生物钟，所以三餐定时是我们最需要注意的一个方面。还有饮食的量的方面，我们也建议大家适当的食用或者饮用，不要...
汪正芳│首都医科大学附属北京中医医院
2017/10/18 收听(20294)
肠胃不好包括消化不良、菌群失调或者腹泻、便秘等症状。饮食生活方面的调理，对恢复肠胃功能是非常重要的，如每天不要吃过饱，定时定量的饮食可以促进消化液分泌和胃排空，可以增加食欲，缓...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/04 收听(95607)
"肠胃消化不良，是临床上和生活中经常出现的一种症状，临床表现主要为上腹部疼痛或者不适感，可以同时伴有腹部胀气、进食前饱胀、进食后上腹部胀满不适感。有时还会出现恶心、进食量减少、...
侯秀峰│锦州市中心医院
2018/10/26 收听(60441)
01:36
肠胃消化不良的症状具体如下： 1、胃部不适：如胃胀、胃疼、胃满，还可能出现腹部不适，如腹胀、腹痛、腹部发凉； 2、打饱嗝、嗳气伴臭味，即消化不良的...
冯淬灵│北京大学人民医院
2021/02/09 播放（71746）
01:37
肠胃不好是现代人常见的问题。肠胃不好多是由于饮食不规律造成的，所以养成良好的肠胃： 1、保证饮食的规律性，按时吃饭，避免过饥、过饱； 2、饮食的选...
叶海敏│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/21 播放（98168）
"肠胃不好的调理方法如下：1、要注意食物的来源，保证安全、卫生清洁的食物，避免使用来源不明的食品。2、食物的加工一定要有保障，应该将食物煮熟，尽量少食用生冷食品，造成胃肠不适。...
徐春玲│南方医科大学深圳医院
2018/09/20 收听(19259)
