三天大便一次正常吗

2023-01-19 04:42

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三天一次大便,这是不正常的表现。这种情况考虑是胃肠蠕动缓慢,这是胃火大导致的便秘。正常情况下,应该是每天拉一次大便,如果出现便秘的现象,平时应该注意多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃粗纤维的水果,可以多吃香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜也可以适量的喝点蜂蜜水,具有润肠通便的作用。如果便秘比较严重,大便比较干燥,这种情况可以适量的喝点益生菌,能够调理肠道的正常菌群,缓解便秘的现象。平时也可以适量喝点番泻叶,也具有润肠通便的作用。

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