小腿出现腿抽筋的症状可能是疲劳、寒冷、缺钙等因素造成的，具体有以下原因：
1、疲劳，由于白天进行过度的运动，过度劳累，腿部用力过度，夜间肌肉紧张没有得到良好的改善，异常酸性代谢产物没有及时代谢，刺激小腿的肌肉，导致小腿出现抽筋的症状。
2、寒冷，晚上睡觉的时候腿和脚暴露在外面，没有得到很好的保暖，导致腿部肌肉痉挛，如果夜间房间温度比较低，睡觉的时候盖的被子太薄或者腿暴露在外面，容易引起小腿出现抽筋的症状。
3、缺钙，体内缺钙会引起小腿抽筋。
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腿抽筋以后导致的小腿一直疼痛的症状多是由于小腿部位肌肉牵拉损伤导致的。因为腿部抽筋主要是肌肉出现明显的痉挛、收缩，引起肌肉过度受到牵拉以后造成损伤、水肿、瘀血的情况。后期如果不...
王富│济南市中西医结合医院
2023/03/05 收听(67946)
"抽筋是日常生活中特别常见的一种情况，抽筋也叫肌肉痉挛。腿部抽筋特别容易发生在夜晚睡眠的时候，而且容易把患者痛醒。腿部抽筋后发生小腿部位肌肉酸痛的情况，就是由于腿部抽筋的过程中...
邓志勇│邹平市中医院
2023/10/16 收听(98978)
"怀孕腿抽筋后小腿一直疼多是因为小腿抽筋使腿部肌肉短时间内痉挛收缩产生大量的乳酸，相当于做了剧烈的无氧运动，这些酸性物质堆积在小腿肌肉组织内，就会产生疼痛感觉。孕妇腿抽筋后可以...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/26 收听(90582)
01:44
腿抽筋的原因较多，具体如下： 1、寒冷刺激：在寒冷情况，下肢肌肉容易收缩，容易成为持续性收缩，而表现为抽筋的症状； 2、快速运动：特别是田径运动员...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/09/24 播放（77950）
"腿抽筋是指腿部骨骼肌痉挛，因为发作时肌肉强直性收缩，会挛缩成坚硬的包块，伴有明显的疼痛感。腿部抽筋常见的原因是缺钙，缺钙时神经兴奋性增高，神经细胞不断发出电冲动，诱发肌肉纤维...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/19 收听(58966)
"如果经常出现腿抽筋的情况，则需要引起足够的重视。这种情况可能是一些疾病引起的，比如机体缺钙可以引起；腰间盘突出压迫坐骨神经，放射到腿部也可以引起；或者腿部的血管病变可以引起腿...
孙增新│滕州市中医医院
2023/09/04 收听(69684)
01:41
很多人都会遇到腿抽筋，尤其是老年人或者小朋友。小朋友主要是因为生长发育当中，骨质的生长可能需要大量的钙，如果相应的机体当中出现缺钙的表现，可能会出现腿的抽搐。
冯莉│中南大学湘雅医院
2023/05/25 播放（29609）
"在临床上有很多原因都会导致腿经常抽筋，最常见的就是劳累。体育运动员或者经常做体力劳动的患者，在经过长时间的劳动之后，因为小腿缺氧就会导致抽筋。通过物理治疗能够缓解症状，比如局...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/17 收听(99522)
"腿抽筋是由多种原因引起：第一、人体大量出汗，体液丢失过多的情况，钙会随着体液丢失。如果体液丢失过多出现的腿部抽筋，应该考虑口服钙剂来补充钙的含量，减轻肌肉的痉挛。第二、肌肉有...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/16 收听(11732)
"临床上可以造成人经常腿抽筋的疾病，具体如下：第一、是因为缺钙，是因为钙对维持骨骼肌细胞的正常的兴奋性，以及收缩性起着至关重要的作用，如果出现缺钙，就会造成血液中钙离子浓度下降...
朱勇│重庆医科大学附属第一医院
2023/09/27 收听(22434)
导致腿部抽筋的原因有很多，首先就是缺钙有直接的关系，适当的补充钙质，比如盖天力或者钙尔奇D，适当的配合维生素D口服，也就是鱼肝油，可以有效的促进钙的吸收。再者就是晚上睡觉的时候...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/04/15 收听(26888)
02:07
腿抽筋原因较多，常见如下： 1、疲劳：干活较多，如跑步、走路等腿部运动较多，过于疲劳，引发肌肉劳损，进而出现腿抽筋现象； 2、受凉、受寒、受冻：腿...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/12/12 播放（88114）
"腿抽筋常见于以下几种原因：一、老年人或者是在婴幼儿缺钙的人比较多，老年人出现了骨质疏松，往往会导致钙的吸收减小，出现缺钙的症状。小儿或婴幼儿出现钙的需求程度，补充的量减少也会...
常克武│七台河市人民医院
2023/04/17 收听(22896)
"腿抽筋最常见的原因是因为体内电解质紊乱，也就是低血钙症，对于此种情况最好就是到医院进行抽血检测，如果确认有血钙较低，及时的补充钙质，抽筋现象就可以得到明显的改善。还有就是因为...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/03 收听(73200)
01:50
特殊情况下，如缺钙、寒冷、疲劳、不良姿势时，肌肉会不受意念和神经支配，发生持续性痉挛，即腿抽筋。 腿部抽筋是腿部不自主的肌肉痉挛。一般情况下，肌肉在休息状态呈...
吴振│山西省中西医结合医院
2023/12/03 播放（57452）
"生活中最常见的是夜间抽筋和运动后抽筋，常见的抽筋危害不大，或者不会导致二次伤害，只是会影响生活质量。造成抽筋的原因很多，如体弱、疲劳、缺钙、血运不畅、寒冷刺激、局部压迫都可能...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/03/11 收听(18114)
01:30
足部抽搐的发病原因与患者年龄有关，老年人最常见于骨质疏松，建议进行骨密度检查，提示严重骨质疏松者，建议进行正规抗骨质疏松治疗，可以改善抽筋的症状。除缺钙以外，受凉也会引起...
徐海林│北京大学人民医院
2023/08/09 播放（79192）
"腿抽筋，又叫腿部肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩，一般发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时，往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。引...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/11/09 收听(54192)
经常腿抽筋的患者，往往存在如下几种情况：1、锻炼不足，这种情况在长期卧床的患者、体质非常虚弱的患者当中最为常见，该类患者由于长期制动，使下肢的肌肉产生废用性的肌肉萎缩。而一旦下...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/03/24 收听(50466)
"引起腿抽筋的因素较多。1、寒冷刺激，比如冬天在寒冷的环境中锻炼，准备活动不充分，夏天游泳水温较低，晚上睡觉没有盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，会使得痉挛。2、肌肉连续收缩过快，...
李继翔│聊城市第二人民医院
2023/08/16 收听(78444)
