风寒咳嗽食疗吃什么好

2023-06-06 06:27

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风寒咳嗽的时候首先最不能吃的就是冰糖雪梨,因为冰糖雪梨属于寒性的食物,虽然具有止咳化痰的功效,对于风寒咳嗽却是绝对不能吃的,会加重风寒咳嗽的症状。这个时候可以吃生姜白萝卜水,选用生姜10克,白萝卜半斤,然后把这两种食物切片煮水,可以放两大碗的水,把两大碗的水煮成一小碗的量,趁热喝下去比较好。因为生姜属于辛温的食物,没有毒副作用,可以入脾、胃、肺经,能够益脾胃,具有发汗和解表的作用,还可以温肺止咳、解毒、温中止呕,主要治疗外感风寒、胃寒呕吐,对于风寒咳嗽效果尤其好。另外,还可以治疗腹痛和腹泻的症状。如果风寒咳嗽比较重,可以在生姜白萝卜水中再加一些葱白,效果更好。

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