如果皮肤比较黝黑，会影响美观，可以通过做面膜，也可以做光子嫩肤处理，都有助于美白，如果经济条件比较好，也可以考虑使用美白针，可以在短时间内改善皮肤发黑的现象。
平时应该注意防晒措施，比如出门可以携带太阳伞、戴太阳镜，这样皮肤可以减少紫外线照射，对于皮肤保养有着重要的意义。
也需要注意饮食，多吃含维生素C丰富的水果、蔬菜，也可以在医生指导下吃维生素E，维生素E有抗氧化衰老的作用，也可以改善皮肤，饮食方面也可以多吃含胶原蛋白丰富的食物。
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"让牙齿快速变白，一共有两种方法：第一、进行冷光美白，冷光美白是一种比较成熟的技术，对牙齿表面基本没有任何伤害，需要涂美白凝胶，进行冷光照射，一般40分钟左右，牙齿就会美白两个...
张娇│中国人民解放军第463医院
2023/01/19 收听(12560)
"牙齿快速变白的方法主要有两种，第一种是冷光美白，第二种是超声洁治和牙面抛光，有些牙齿因为发育异常，导致变色如四环素牙、氟斑牙，变白的效果会受影响。冷光美白主要针对，因内源性染...
李亮│黑龙江省医院
2023/05/27 收听(67606)
02:00
想要快速变白，关键是要抑制或者减少皮肤中黑色素细胞生成黑色素，才能达到变白的目的，具体如下： 1、严格防晒：日光中的紫外线可以明显刺激皮肤中的黑色素细胞大量合...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/02/28 播放（99122）
刷牙可以起到清洁局部食物软垢的作用，但是刷牙一般能快速美白的、变白的疗效有限。因为牙齿分为内源性着色和外源性着色，外源性着色的可能原因就是长期进食有色食物导致的，这时候刷牙只能...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/17 收听(54606)
03:03
无论是先天的皮肤黑，还是由于平时不注意防晒引起的皮肤黑，为了快速变白一定要注意防晒，避免皮肤进一步变黑，可以通过医疗美容的方法以及日常保养的方法，使皮肤快速变白。
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/03/13 播放（44788）
"现在市场上确实有一些美白的牙膏，也有很多美白的产品，但是想用刷牙或者用美白的产品能够快速变白，如果是一个月的时间，有一些家用的美白产品确实有的时候能达到变白效果，但是要在短的...
敖洪威│北京大学口腔医院第五门诊部
2023/02/01 收听(92052)
"日常采用牙刷牙膏刷牙，只能去除牙齿表面的细菌菌斑、软垢和食物残渣，起到清除牙齿的作用，但是无论用什么牙膏和牙刷都不能改变牙齿本身的颜色。要想改变牙体本身的颜色，牙齿漂白主要的...
毛兰萍│郑州市中医院
2023/09/07 收听(64608)
"如何快速让皮肤变白，可以通过多种途径来实现，首先，基本护理方面，平时要注意防晒，日晒之后可以导致皮肤中麦拉宁色素增加，从而导致皮肤发黑。调节作息规律，注意饮食方式，调整心态，...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/02/20 收听(51706)
"牙齿发黄主要有内源性因素和外源性因素。外源性因素比如牙齿清洁不干净，时间长了容易得牙结石。服用茶叶、吸烟、可乐、中药等，长时间会导致牙齿的附着一层色素沉着，我们可以通过超声波...
高维诺│中国中医科学院西苑医院
2023/02/20 收听(60890)
"牙齿变白的方法主要有两种：第一、超声洁治和牙面抛光；第二、冷光美白治疗。超声洁治和牙面抛光适合于牙齿的外源性染色导致的牙齿变黄，比如有吸烟、喝茶和喝咖啡习惯的人，牙面上会有一...
张裕│武汉市第三医院
2023/06/28 收听(81594)
01:55
牙齿较黄想要快速变白需根据导致牙黄原因而定，主要内容如下： 1、先天性牙齿发黄：可使用冷光美白、激光美白，但提高色度效果较慢； 2、后天色素沉积：...
于玲│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/17 播放（50228）
01:35
从科学角度而言，并没有快速变白的方法。晒黑是一种炎症的反应，是一种色素沉着的表现。如果想使色素代谢，根据个体差异，存在不同的生理代谢周期，有的人需要三个月，有的人可能需要...
陈勇军│南方医科大学皮肤病医院
2023/11/29 播放（72328）
因为太阳暴晒，导致皮肤黑色素增高，就会出现皮肤黝黑，想快速变白，首先需要注意防护措施，出门应该带太阳伞或者戴太阳镜，尽量不要裸露皮肤。同时，可以在医生指导下使用促进皮肤美白的药...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/05/30 收听(61556)
02:07
牙齿美白，早期使用高浓度过氧化氢快速美白，但对牙釉质有损伤，后期则逐渐被弃用。目前通过低温冷光技术，全口牙齿一次性照射时长约40分钟，可迅速美白，且避免牙釉质损伤与牙神经...
汪艳晴│武汉钢铁（集团）公司第二职工医院
2023/08/05 播放（60450）
牙黄的原因有两种，一种是外源性的着色，也就是外面染色，这种导致的变黄最快的办法就是去洁牙，把外面染上的着色物清理干净就会变白。另外一种牙齿变黄的原因是内源性染色，比如随着年龄增...
王革│武汉大学口腔医院
2023/11/09 收听(22260)
01:25
健康的牙齿本身是淡黄色，通常不需要做特殊的美白处理，且目前临床上并无快速美白牙齿的方法。但是对于影响到牙齿美观的四环素牙和氟斑牙，可尝试利用化学美白的方法进行脱色处理；对...
唐荣华│山东第一医科大学第一附属医院
2023/02/07 播放（92734）
02:17
晒黑跟晒伤是一个道理，如果怕晒黑还是要采取防晒措施。比如有些人皮肤容易被晒黑，有些人皮肤不容易晒黑，容易晒红，特别白的皮肤容易晒红，如果皮肤偏黑，很容易更黑。
孙秋宁│北京协和医院
2023/03/29 播放（61614）
"牙齿变黄、颜色变暗、或者是有色素沉着，会影响美观，可以采用牙齿美白的方法来进行处理。牙齿快速变白的方法，从本质上讲只有两种，一种是化学漂白法，另一种是遮盖美白法。化学漂白法有...
马铁│中国人民解放军第463医院
2023/06/24 收听(54696)
"出现牙齿发黄这个问题首先要进行牙齿局部的检查，看看是不是有一些菌斑的附着或者是牙结石的存留而造成的这种发黄现象。如果是这种存在的情况下，可以进行牙齿局部的洁治治疗，就是通常所...
毛兰萍│郑州市中医院
2023/04/15 收听(30752)
"黄牙快速变白的方法有洗牙、冷光美白、美白漂白、瓷贴面等，首先要明确黄牙的原因，如果黄牙的原因是外源性因素，例如长期喝可乐、服用中药、牙齿清洁不到位导致牙结石出现等，都可能导致...
张裕│武汉市第三医院
2023/05/31 收听(72470)
