补雌激素的最好方法

2023-08-23 12:40

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补雌激素的最好方法最好在医生指导下合理服用雌激素的药物,可以补充雌激素,比如可以用补佳乐等,另外建议注意饮食调理,最好多吃黑豆,鱼,牛奶等,另外建议每天坚持补充维生素E,可以改善雌激素低的情况。使用药物期间,最好定期抽血检查激素六项,看看病情恢复的情况,如果雌激素低,容易影响睡眠,加速衰老,引起肥胖,月经紊乱等症状,最好及时调理,平时注意休息,不要熬夜,不要吃辛辣刺激的食物,最好适当锻炼身体,放松心情,也可以增强抵抗力,可以预防内分泌失调。

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