补雌激素的方法

鲜彤章
副主任医师

北京医院

内分泌科

补雌激素的方法

2023-06-22 23:56播放 :

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视频内容

现在大家越来越注重生活质量，所以很多更年期女性都可以补充雌激素，通常都采用口服制剂。现在口服雌激素制剂，类型也比较多，但是雌激素有窗口期效应，指刚绝经到60岁之前补充雌激素对健康有益，可以预防骨质疏松，减少心血管疾病发生。

如果过60岁还在补充雌激素，可能就会出现相应副作用，比如血栓风险可能会增加，包括乳腺癌风险也会相应增高，乳腺癌实际上跟雌激素非常相关，或者子宫内膜癌发生率升高。所以雌激素要因人而异，不能盲目补充，需要得到专科医生指导。另外补充状态下，也需要定期复查乳腺和子宫内膜的超声，防止肿瘤发生。

230

补雌激素的最好方法

如果是50岁以前由于其它疾病引起的月经过早停，比如垂体病变，40岁就不来月经了。还有一种是50...

陆菊明│中国人民解放军总医院

2023/10/30播放(50762)

补雌激素的最好方法

"如果医生在医院里面进行了性激素水平的评估，检查除外了补充雌激素的各种禁忌证，像新发的血栓、自身免疫性的肝炎，另外某些雌激素依赖的肿瘤，包括子宫内膜肿瘤、乳腺肿瘤也需要警惕，需要定期复查。医生也会嘱咐合理的营养，同时可以多吃一些含有植物雌激素的食物，像大豆制品。医生会给我们选择安全、有效的雌激素，同时为了保护子宫内膜，可能会选用雌激素和孕激素。在合理的使用以后，各种血管收缩功能障碍的症状，包括潮热、多汗等更年期雌激素减少的短期症状一定能够得到改善，而且体型也能够保持得非常好。时间长了以后对骨质疏松也有明显的好处，有可能对心脑血管带来益处。当然最好的办法一定是要强调安全，而且有效，这需要医生和自己互相的沟通，定期的复查，才能达到补雌激素最好的作用。"

语音时长01:34''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/09/01收听(58054)

补雌激素的最好方法

"补雌激素的最好方法最好在医生指导下合理服用雌激素的药物，可以补充雌激素，比如可以用补佳乐等，另外建议注意饮食调理，最好多吃黑豆，鱼，牛奶等，另外建议每天坚持补充维生素E，可以改善雌激素低的情况。使用药物期间，最好定期抽血检查激素六项，看看病情恢复的情况，如果雌激素低，容易影响睡眠，加速衰老，引起肥胖，月经紊乱等症状，最好及时调理，平时注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，最好适当锻炼身体，放松心情，也可以增强抵抗力，可以预防内分泌失调。"

语音时长01:13''

马玉娟│哈尔滨市第四医院

2023/08/23收听(34904)

01:50

补雌激素最好方法

临床补雌激素较好的方法为医生开具的雌激素处方，补充雌激素属于医疗行为，即患者需到医院进行相应检...

陈晨│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/09/11播放(44701)

如何补雌激素

"首先要明确诊断，育龄期女性明确诊断卵巢储备功能不足、卵巢早衰或者是绝经相关的症状，非常明显影响生活质量。同时没有禁忌症，比如雌激素依赖的肿瘤或者是血栓性的疾病，甚至自身免疫性肝炎，医生才会安全选择雌激素。雌激素推荐应用天然口服雌激素和经皮吸收的雌激素，另外，可以选择单纯雌激素的补充，以及雌孕激素联合治疗。单纯的补充雌激素仅仅用于子宫切除的女性。而雌孕激素联合治疗，主要的目的是为了避免子宫内膜增生以及子宫内膜癌。具体的方法为周期序贯疗法，雌激素21天、28天，后期加孕激素10-14天，停药以后有撤退性的流血。主要应用在绝经过渡期以及围绝经期雌激素水平低的妇女，连续序贯疗法就是连续不停使用雌激素，每个月加孕激素10-14天，会有预期的撤退性出血，雌激素不间断对控制症状更有利。连续联合疗法，连续应用雌孕激素不间断，激素剂量可以减少，更适用于绝经年限比较长不愿意再有月经来潮的妇女，方便简单，阴道出血几率低，依从性好。"

语音时长02:08''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/08/24收听(73668)

怎么补雌激素

"首先，需要了解需要补充雌激素的疾病。雌激素不能长期滥用，会对身体的肝肾功能造成损伤。第一、闭经。有些青春期或者是育龄期的患者出现闭经，月经长期不来，在这种情况下，需要补充雌激素，一般是在月经第5天开始服用补佳乐1mg，连服22天，在最后的5天，加上甲羟孕酮10mg，发生撤退性的出血。第二、围绝经期的妇女。这时由于卵巢功能的衰退，导致月经的周期、经量和经期的不规则，患者会出现阴道的干涩、精神的抑郁，这时也需要补充雌激素。第三、对于因为某些疾病切除子宫和双侧附件的患者，这类患者会提前进入更年期，所以也要进行此激素的补充。所以，如何补充雌激素要根据患者的病情来决定，切记不可滥用。"

语音时长02:22''

成自霞│安徽中医药大学第二附属医院

2023/07/31收听(45310)

01:43

雌激素怎么补

补充雌激素，首先要看雌激素缺少的程度，如果只是轻度缺乏，可以考虑先食补，食物中豆制品、豆类，包...

章峻钧│湖南省人民医院

2023/11/14播放(34152)

01:53

雌激素如何补

补充雌激素，可以服用口服雌激素的剂型，也可以将含有雌激素的药膏，涂抹在阴道部位，由阴道吸收。但...

王悦│北京大学人民医院

2023/03/16播放(33275)

01:41

雌激素能通过食疗补吗，与真正补雌激素一样吗

年轻女性没有必要思考补雌激素的问题，一般思考这个问题的女性都已经到40岁左右，因为此时卵巢功能...

刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院

2023/09/27播放(44147)

补雌激素的最好的药物

补充雌激素，最好的药物是雌二醇。这种激素类的药物，进入人体之后可以针对性的刺激卵巢分泌雌激素。雌二醇属于天然雌激素，可以经过消化道吸收，容易在肝脏被代谢，最好注射用药。雌二醇可促进未成年女性的子宫发育、胸腺增生、保持女性第二性征。同时可以使成年女性子宫内膜增殖并变厚，与黄体酮一起使子宫内膜转变为分泌期，增加子宫平滑肌对缩宫素的敏感性，以此形成月经周期。除此之外，雌二醇还可以增加人体骨骼的钙盐沉积，加速骨骺闭合。可以通过补充雌激素，抑制身体内雄激素的分泌。用于治疗青春期痤疮，也可以用于治疗晚期乳腺癌、前列腺癌等。

语音时长01:08''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/09/19收听(36328)

补雌激素的最好的食物

补充雌激素最好的食物是豆类，例如大豆、黄豆、豆芽、豆浆、豆奶等。这类食物中含有丰富的维生素，进入人体内之后容易被分解成雌激素等物质，可以作用于女性卵巢起到刺激雌激素分泌的作用，各种维生素也可以促进人体对各种物质的吸收。海产品类食物，例如海藻、海带，虽然不能直接作用于卵巢，但是可通过刺激甲状腺激素，反馈性的刺激人体垂体，对增加体内雌激素含量有促进作用。还有蜂王浆也可以很好的调节女性雌性激素水平，除此之外也可进食新鲜蔬菜水果，通过调节机体的内分泌平衡，维持各种激素之间的相对比例，对女性雌激素的调节也有益处。还有服用维生素软胶囊可针对性补充激素含量，增加神经细胞敏感性。

语音时长01:14''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2023/01/11收听(91744)

绝经后如何补雌激素

"绝经后如果排除了禁忌症，可以进行激素替代治疗，补雌激素的方法要根据有无完整子宫进行治疗，具体如下：1、有完整的子宫：不能单纯补雌激素，雌激素能促进子宫内膜的增生，导致内膜的病变，甚至最终导致子宫内膜癌。最好是进行雌孕激素替代治疗或者是周期疗法，如果女性没有乳腺癌，或者是家族的中风、血栓史，肝功能、肾功能以及乳腺正常，体检没有大问题，可以用雌激素和孕激素的替代治疗，比如安今益或者是芬吗通，也可以用带有一点雄激素的激素类药物，比如利维爱。2、没有子宫：绝经后如果是没有子宫的女性，可以单纯用雌激素替代治疗。"

语音时长01:25''

王璐│江西省妇幼保健院

2023/12/27收听(42734)

绝经后如何补雌激素

"女性绝经后可以食用一些食物有效地增加雌激素，增加雌激素的食物主要有亚麻籽、谷类、葵花子、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品。这些食物中含有一定量的雌激素，爱美的女士和急需补充雌激素的女性可以多食用。此外，女性如果每天食用一杯牛奶，还有500g的鱼，长期坚持下去，也能起到调整雌激素平衡的作用，维生素D主要的来源就是牛奶和鱼。富含硒和锌的食物，对平衡雌激素也有特殊的功效。含硒的食物有大蒜、香菇、番茄、南瓜等，含锌的食物有蛎蝗、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、核桃等。"

语音时长01:30''

刘玉杰│朝阳市第二医院

2023/01/02收听(56490)

吃什么补雌激素

雌激素的水平在不同的阶段有不同的分泌量，在育龄期妇女雌激素水平是最高。但是雌激素水平随着月经的周期而有所变化，不能根据一次雌激素水平的测试，就判断患者是否有雌激素水平的下降。因为在月经周期的过程中，排卵期以月经期雌激素的水平高低是完全不一样。更年期以后机体逐渐走向衰老，女性患者雌激素、孕激素的含量均有所下降，适当补充雌激素对心血管系统、骨质疏松是有一定利处。但是，补充雌激素应该在医师的指导下来进行，有很多药物，比如雌二醇、雌三醇。食物中可以补充雌激素的主要是豆制品，大豆里面有一定雌激素的成分，但是也不能食用过多，食用过多可以造成肿瘤，所以补充雌激素的食物及药物都是要在医生的指导下来进行。

语音时长01:34''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/04/26收听(57584)

01:48

怎样补雌激素

食物里如植物蛋白、豆制品中会含有一些类似于雌激素的物质，进入身体后可以模拟雌激素发挥作用，所以...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/01/23播放(67640)

补雌激素的中药

"雌激素低主要临床表现是月经少或闭经、潮热多汗、阴道干涩或骨质疏松，这几个症状从中医来看一般是肾虚导致。肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚可以吃金匮肾气丸或右归丸，肾阳虚是由素体阳虚，或年高肾虚，或久病及肾以及房劳过度导致，可见腰膝酸软疼痛、四肢冰冷、下肢水肿、不孕、月经推迟、量少或闭经、面色晄白。肾阴是人体一身阴液之根本，女性肾阴虚会出现腰膝酸痛、头晕耳鸣、月经提前、量少、色红，可以吃六味地黄丸或左归丸。如果舌苔厚腻，是夹湿热，吃知柏地黄丸。"

语音时长01:15''

黎艳│南宁市第二人民医院

2023/12/05收听(63812)

01:52

绝经怎么补雌激素

绝经以后补雌激素，一定要先除外导致肿瘤的可能，包括乳腺癌和内膜癌家族史，除外以后可以考虑补雌激...

王悦│北京大学人民医院

2023/05/31播放(35995)

绝经后如何补雌激素

绝经后补充雌激素如果是为了缓解更年期的症状，可以选择服用含有雌激素丰富的食物，比如蜂王浆、蜂蜜、豆类以及豆制品等，还可以口服更年安胶囊或更年宁心胶囊等中成类的药物进行调节。绝经后补充雌激素如果是为了促使月经来潮，建议口服补佳乐进行补充雌激素，剂量建议从最小剂量开始，如果不能够促使月经来潮，剂量逐渐增加，服用补佳乐半年后需要添加孕激素，可以形成人工周期的月经，使月经变得比较规律，并且孕激素能够预防雌激素对机体所产生的损害。绝经后补充雌激素如果是为了缓解阴道干涩，提高性生活的质量，建议以局部使用雌激素为主。

语音时长01:10''

王志欣│哈尔滨市第一医院

2023/02/21收听(25770)

补雌激素最好的药

"目前医学界并未宣称出补充雌激素最好的药物，但补充雌激素好的药物有很多。首先，考虑补雌激素较好的药物有戊酸雌二醇，戊酸雌二醇主要是促进人体生殖器官和乳房的发育，并刺激人体内分泌系统分泌雌性激素抑制绝经，减少不良的心血管疾病出现。其次，补充雌激素好的药物还有结合雌激素片，主要成分是结合雌激素。用于治疗由于性腺功能衰退，原发性卵巢功能减退所引起的人体分泌雌激素下降的症状，有效的刺激人体性器官分泌性激素。最后，补充雌激素好的药物还有炔雌醇，可以刺激人体性腺分泌性激素，有效使人体内的雌激素增生，缓解由于雌激素不足引起的某些不良症状。"

语音时长01:22''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/01/22收听(78998)

怎么补雌激素最快

想要快速补充雌性激素，可以通过服用人工合成的雌性激素或者大豆异黄酮。也可以从饮食上下手，多吃含有雌性激素的食物。建议不要一开始就通过服用药物来补充雌激素，最好还是到医院对自己的身体进行检查，如果存在雌激素匮乏严重再考虑通过药物快速、直接的进行补充。如果女性体内的雌性激素并不是特别的缺乏，建议还是要以食疗为主，可以在平时多吃豆制品，比如豆腐、豆干、豆浆等食物，其蕴含丰富的大豆异黄酮，对于增加雌激素有良好的效果。除了豆制品以外，香蕉、樱桃、苹果等水果也含有一定的植物雌性激素，也能起到补充雌激素的作用。

语音时长01:14''

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2023/09/19收听(92072)

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