糖尿病人能吃玉米吗

2023-04-08 03:35

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糖尿病人可以吃玉米,但是不能吃玉米粥,只能吃煮过的玉米。玉米是一种营养丰富的食品,作为糖尿病人,只要少量摄取,对身体没有太大的危害。玉米中含有丰富的钙、磷、硒、维生素以及淀粉等,这些都会使人体获益。
特别是糖尿病病人,本身营养素缺乏,还容易诱发高血压和冠心病,这些都是影响生命的因素。玉米是印第安人最喜欢,印第安人总吃玉米,所以没有高血压和冠心病,这得益于玉米的保健作用。个人以为,糖尿病病人可以吃玉米,但是只限于半穗、煮过的玉米,而不能吃玉米粥,再次强调。

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