薏仁孕妇可以吃吗

2023-08-01 00:56

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在怀孕期间,孕妇是不可以吃薏仁的。薏仁属于寒性的食材,有兴奋子宫的作用,食用不当非常容易引起宫缩,甚至会造成流产,所以准妈妈最好不要吃薏仁,尤其是在孕早期,胎儿还不够稳定,为了胎儿的健康着想,更不能吃薏仁。薏米含有蛋白质和膳食纤维,有活血、消水肿的作用,孕妇在产后是可以适当的服用,有助于子宫的修复以及瘦身,但其性微寒,建议产后在第3周开始服用。除此之外,薏仁中维生素E的含量是很高的,产妇吃可以使肌肤白嫩。

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