如何自检乳腺疾病?

2023-05-15 21:49

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乳腺的自检最好选择月经干净后1周以内,最简单的方法是平躺在床上,四指并拢,以乳头为中心划分四个象限,按照内上、内下、外下、外上,顺时针的方向进行乳腺各个部位的触摸,如果摸到有明确的肿块,要及时就诊,乳头、乳晕区也要稍微挤压一下,看有没有溢液,腋窝部位也稍微触摸一下,看有没有肿块。除了触诊之外,平常也可以对着镜子进行望诊,看双侧乳房是不是对称,乳头的位置有没有倾斜或者凹陷,双手叉腰或者上挤看乳房的皮肤。

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