南宁市第一人民医院
乳腺甲状腺外科
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乳腺自检方法通常有两种，如下所示：
1、视诊：视诊前，站立位或平卧位均可，大多数可以看见乳房上半部分，下半部分检查往往要对着镜子才容易发现一些异常情况，主要关注有无皮肤方面改变，如橘皮样改变、乳头凹陷等一系列问题；
2、触诊：可以考虑在卧位或坐位情况之下，双手手指并拢，按照一定顺序逆时针沿上下方向进行触诊，切勿采用抓捏检查，抓捏的方法是不正确的。
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"乳腺自检的方法包括视诊和触诊两种，视诊主要就是要观察乳腺的形态、大小是否一样，乳腺是否对称，触诊主要是检查乳腺是否有疼痛，或者乳腺内部是否有肿块，以及乳头是否有溢液、溢血等情况。首先建议患者站立在镜子的面前，观察乳腺的外形是否有不一样，另外，再用手触诊乳腺，通常是用右手的四指并拢以后，用指腹触诊左侧的乳腺，从乳腺的外上方逐渐向外下方、内下方、内上方进行触诊。另外，要检查乳晕和乳头是否有溢液或者溢血等等。如果有肿块，要描述肿块的大小、位置、是否有疼痛以及活动度等等，然后再用左手触诊右侧的乳腺。如果发现有问题以后，建议要及时的到医院来检查。"
汤大纬│合肥市第二人民医院
2020/12/23收听(45702)
"乳腺疾病的发现，其实很多时候都需要病人自己来进行常规的检查，可能会更方便、更实惠一些。比如说在洗澡的时候，或者说在晚上睡觉的时候，都可以自己进行触摸乳腺来检查一下是不是乳腺出现了问题。但是在触诊的时候要注意手法，我们要求病人把五指张开，手掌张开，用手指平整的放在乳腺上进行触诊，不能用手抓着乳腺进行触诊。如果在平着触摸乳腺的时候，摸到明显的结节，或者不能确认结节的时候，都要第一时间来医院，尤其是40-60岁之间的女性，如果出现可疑的肿物，要及时到医院来就诊，以免耽误病情。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2018/01/07收听(71396)
"乳腺自检最好的时期为生理期结束后七天左右，分别有以下几项自检内容：1、双侧乳腺充分暴露，通过镜子看乳头有无凹陷，表面颜色有无异常，观察双侧乳腺有无畸形，有无酒窝征、橘皮征改变。2、使用乳房对侧手部按摩乳腺、挤压乳头，观察是否出现无血性分泌液，然后对整个乳腺进行按压，感受有无压痛以及肿块。3、浅部触摸对侧腋窝，了解是否出现腋窝淋巴结肿大等情况。4、按压双侧锁骨上窝、胸骨上窝，感受是否出现肿大淋巴结。但是乳腺的自检有其局限性，有些疾病尤其是早期的病变，单纯的视诊、触诊无法查出其异常变化，需要依赖体检设备的检查。"
姜智勇│哈尔滨市第四医院
2020/12/25收听(45062)
"乳腺疾病的自检，首先我们可以观察，观察乳房的皮肤是否有红肿，可以触摸乳房皮肤是否有发热，乳腺内是否有包块，如果有包块，是否有压痛的情况。如果出现上述这些症状，就需要到当地医院先做乳腺的彩超检查。看看乳房内包块的大小，具体位置，乳房旁边的腋窝也可以做相应的自检，触摸是否有包块，是否有疼痛等等。"
曾宪付│随州市中医医院
2018/05/09收听(72510)
"乳腺的自检最好选择月经干净后1周以内，最简单的方法是平躺在床上，四指并拢，以乳头为中心划分四个象限，按照内上、内下、外下、外上，顺时针的方向进行乳腺各个部位的触摸，如果摸到有明确的肿块，要及时就诊，乳头、乳晕区也要稍微挤压一下，看有没有溢液，腋窝部位也稍微触摸一下，看有没有肿块。除了触诊之外，平常也可以对着镜子进行望诊，看双侧乳房是不是对称，乳头的位置有没有倾斜或者凹陷，双手叉腰或者上挤看乳房的皮肤。"
张士云│中国中医科学院广安门医院
2018/01/25收听(28186)
乳腺疾病，尤其乳腺癌，80%-90%为自查发现，常用的自检方法如下:1、视诊:采... 王波涌│武汉大学中南医院 2023/11/02播放(80070)
乳腺疾病，尤其乳腺癌，80%-90%为自查发现，常用的自检方法如下:
1、视诊:采...
王波涌│武汉大学中南医院
2023/11/02播放(80070)
女性乳房自检作为一种可早期发现乳房病变的检查方式，操作十分简单。一般可采取站立位、坐立位或仰卧... 章光明│常德市第一中医医院 2023/03/28播放(81350)
女性乳房自检作为一种可早期发现乳房病变的检查方式，操作十分简单。一般可采取站立位、坐立位或仰卧...
章光明│常德市第一中医医院
2023/03/28播放(81350)
早期直肠癌起病相对隐匿，通过观察排便习惯、大便性状，有无便血、腹痛，是否触及到腹部包块进行自检... 陈娟│中国人民解放军第四七六医院 2023/02/02播放(89894)
早期直肠癌起病相对隐匿，通过观察排便习惯、大便性状，有无便血、腹痛，是否触及到腹部包块进行自检...
陈娟│中国人民解放军第四七六医院
2023/02/02播放(89894)
"在临床上如果有小的肌瘤，很难用自行检测的方法来发现。小的肌瘤即使在做妇科双合诊的时候，医生也很难发现有小的子宫肌瘤，除非是通过影像学检查，比如B超检查才能发现有小的肌瘤。如果是大的子宫肌瘤，比如浆膜下的子宫肌瘤尽管比较大，没引起症状的情况下也很难检测出来，尤其是自行检测很难发现，除非是通过妇科检查或者通过B超检查才被发现。但是，有一些黏膜下的子宫肌瘤，可以通过自行检测的方法发现，比如出现月经周期缩短、经期延长、月经量增多，还会出现阴道分泌物增多的情况，如果发现这些情况，建议去医院做B超检查。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/03/23收听(29042)
"气胸是人的潜在的腔隙叫做胸膜腔进入气体，进入气体以后会有哪些症状？最典型的是胸闷，有的人还会觉得有胸疼的感觉，到一定程度以后呼吸困难，一点气都吸不进去的感觉。如果出现这种情况，拿手去拍一拍两侧的胸部，如果有一侧的声音都特别响，这一侧就是气胸发生的一侧。有可能需要积累一定的经验都听得出来，但是严重的话，即便没有经验，两边一比较也能够听出差异。"
原庆│首都医科大学附属北京中医医院
2019/07/16收听(45034)
肝癌是由于肝内肝细胞或肝内胆管细胞发生恶变所导致的疾病，在临床中会分为肝内肝细胞癌、肝内胆管细... 张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/05/28播放(31292)
肝癌是由于肝内肝细胞或肝内胆管细胞发生恶变所导致的疾病，在临床中会分为肝内肝细胞癌、肝内胆管细...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/05/28播放(31292)
乳腺增生自检的方法首先要结合患者临床症状，一般乳腺增生出现的时候乳房会出现周期性疼痛，也就是在月经来之前疼痛比较明显，有可能像针扎样疼痛、胀痛或者一阵一阵的疼痛等，在月经结束以后疼痛会缓解或者疼痛会消失。其次在对乳房进行体检的时候，两侧乳房有可能会触摸到一些非常小的结节，也有的患者触摸不到结节或者在症状明显的时候按压乳房会有疼痛，有时候乳晕疼痛或者乳头疼痛等。然后还需要患者到医院做乳腺超声检查，这样基本上就可以确诊。
2020/09/22收听(21470)
"腹主动脉瘤自检的方法是通过腹部的按摩或者洗澡的时候，发现腹部有搏动性包块，而且边界并不是非常清楚，就像心脏在肚子里跳动一样，这些通过仔细的触摸能够发现，可以通过这些方法来检查是否有腹主动瘤。通过检查这些方法后，如果发现异常就需要去医院做进一步的检查，比如进行CT检查，可以发现腹主动脉瘤的大小。一般情况下，需要半年到一年检查一次，通过定期的复查来观察腹主动脉瘤的变化。"
叶奎│天津市第四中心医院
2021/05/14收听(24404)
"一般来说，淋巴癌自检的方法，主要是通过触摸颈部、腋下、腹股沟等浅表部位是否有异常增大的淋巴结，如果在这些浅表部位发现了淋巴结肿大，并且这些淋巴结质地偏硬、边界不清晰、表面不光滑，甚至互相融合成团块，导致淋巴结团块不能够推动，就需要引起高度的重视。患者需要请外科进行淋巴结的部分切除，送病理学检查，从而确认是不是淋巴癌的诊断。如果确认了淋巴癌的病理诊断，还需要进一步的对淋巴癌进行病理类型的区分，以便指导不同的治疗方式的选择。需要注意的是，还有一部分淋巴癌的病人可以伴有发热、贫血、体重减轻等全身症状，也需要在日常生活中密切关注。"
邓立力│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/07/11收听(46892)
肠癌一般指大肠癌，即以结肠癌和直肠癌为主。结肠癌和直肠癌如果不到医院检查，自己可能会发现一些前... 胡震│山西省人民医院 2023/07/31播放(87908)
肠癌一般指大肠癌，即以结肠癌和直肠癌为主。结肠癌和直肠癌如果不到医院检查，自己可能会发现一些前...
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2023/07/31播放(87908)
扁桃体结石在临床中并不常见。若患者自觉到一侧咽部有异物感，需考虑扁桃体结石的...
李希平│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/11/07播放(56912)
扁桃体结石病人主要会出现咽部异物感、咽干，同时有少部分病人会有口臭的症状。多数病人张口的时候会... 宋海涛│北京医院 2023/01/05播放(57504)
扁桃体结石病人主要会出现咽部异物感、咽干，同时有少部分病人会有口臭的症状。多数病人张口的时候会...
宋海涛│北京医院
2023/01/05播放(57504)
"乳房自检的方法：1、看。要面对镜子，双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，乳房有无不正常的突起，皮肤及乳头是否有凹陷或者湿疹，甚至橘皮样变。2、触。左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，用手指的指腹轻轻地压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向的检查，逐渐向外，直到检查完毕，同样的方法检查右侧乳房。3、卧。平躺下来，左肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。4、拧。除了乳房，必须检查腋下有无淋巴结肿大，最后，再以大拇指和食指挤压乳头，看有没有异常分泌物。"
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/10/22收听(21418)
目前乳腺癌病人越来越多，很多乳腺癌患者实际上在家里面通过自我检查大多能够早期发现，但是要掌握一... 杨上望│福建中医药大学附属康复医院 2023/11/29播放(94224)
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杨上望│福建中医药大学附属康复医院
2023/11/29播放(94224)
扁桃体结石是慢性扁桃体的一种临床表现，由于抵抗力下降和维生素缺乏引起扁桃体腺窝内有白色米粒样的东西，如果咳出来味道很难闻。刚开始结石比较少，如果时间一长结石会大量增加，引起口腔的异味，所以有些年轻的姑娘由于有扁桃体结石会到医院行扁桃体切除术，这样可以解决咽腔异味的症状。扁桃体结石可以用漱口水漱口、淡盐水漱口，同时要增强体质、增强免疫力、减少扁桃体结石的发生。
王琳│河南省人民医院
2020/03/27收听(43330)
河北医大第四医院 吴凤鹏
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