失眠中医治疗方法

2023-09-07 02:56

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在临床中,中医治疗失眠主要有两种方式:第一种是口服中药,需要找中医科的医生开处方才行,看不到病人,开的中药处方是不符合中医基本理论的;第二种方法是做头部针灸、推拿治疗,针灸治疗对于失眠有改善的作用。当然,在临床中治疗疾病,讲究的是综合治疗,也可以口服西药配合。在治疗的基础上,要改掉不良的生活习惯,晚上少用手机、电脑,少熬夜。保持平和的心态,少生闷气,少发火。晚上少喝咖啡、浓茶,注意休息,睡前泡热水脚,会慢慢好起来的;可以到当地三甲医院的康复科或者针灸科了解一下。

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