内分泌失调脸上长痘痘怎么办

2023-03-25 14:32

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内分泌失调,导致脸上长痘的处理措施:一、避免用手触摸和挤压,因为这样可能导致皮肤感染,出现疤痕。二、饮食清淡,少吃辛辣刺激食物,戒烟,不要酗酒。三、纠正不良的生活习惯,适量运动,作息、睡眠规律,平时多喝水,多吃新鲜的水果、蔬菜。四、保证睡眠质量,调节情绪,防止肝火上升,而导致内分泌激素紊乱。五、不过多的使用护肤品。六、油性皮肤不要过度的清洁,保持面部水及油的平衡,一般用温水轻拍面部,湿毛巾擦拭即可。

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