结石患者不建议吃菠菜等含有草酸盐较多的食物，由于大多数泌尿系结石成分都属于草酸钙结石和尿酸结石，因此，对于含有草酸盐较多的食物要限制摄入，例如菠菜、芹菜、甘蓝菜科、香菜、青椒等。
葡萄、草莓、可可、龙眼、荔枝、芒果、榴莲和菠萝等水果也要适当控制。另外，过量蛋白质的摄入对于结石的预防也是不利的，例如豆类、豆制品、大量肉类也要限制摄入。
当然，不是一旦发生结石就不可以吃很多食物，只要适量，保证每天2000ml以上饮水量，就没有什么问题。定期复查，改善良好的饮水及饮食习惯，对于预防结石发生很重要。
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"可以吃以下几种食物，有利于体内结石的排出：第一、胡萝卜、绿花椰菜，因为其中富含丰富的维生素A，对于维持尿路内膜健康有一定的帮助，能够避免体内结石的复发，有助于结石的排出。第二...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/09/16 收听(83210)
01:09
尿道结石形成的原因较多，其饮食建议摄入含水分较多、有利尿作用的蔬菜，如冬瓜、芹菜、西红柿、大白菜等均属于含水量较高的蔬菜，含水量高则容易利尿，对结石的排出和形成有抑制作用...
白文俊│北京大学人民医院
2023/05/24 播放（25422）
通过吃菜是不能够打下结石的，常见的结石有胆囊结石及肾结石。胆囊结石是由于胆汁过度黏稠，同时胆汁不稳定，导致胆固醇结晶析出而形成的，通过口服溶石药物能够轻缓解结石形成，想完全去除...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/04/14 收听(79588)
"打结石没有专门的菜可以针对结石，一般对于泌尿系统的结石要区分进食的直径大小、结石的位置，结石生成的原因等一些情况，区分病因，有针对性的进行诊断和治疗。对于比较小的结石通常是直...
宋越│北部战区总医院
2023/03/04 收听(39040)
"胆囊结石是非常常见的良性疾病，在中老年患者中是非常常见的。得了结石以后，大家都有一个非常迫切的愿望，就是希望把结石排出去，比如肾结石就可以通过多饮水、吃药的办法排出。但是胆囊...
高鹏骥│北京积水潭医院
2023/01/21 收听(90322)
吃番茄有助于排石和预防结石形成，由于番茄含有大量的枸橼酸，枸橼酸在尿液中会抑制草酸钙结晶和碳酸钙结晶形成，所以对于预防结石和排石都有较好的辅助作用。由于胡萝卜含有大量的维生素B...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/04 收听(32160)
01:41
吃西瓜皮、冬瓜等菜肴，有助于排出结石。排出结石有很多的方法，单纯依靠吃菜来排石，其作用有限。 结石能否用保守的方法，进行排出体外，主要依赖于结石的大小、结石的...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/13 播放（26085）
"存在泌尿系结石需要多饮水、多排尿，促进结石排出体外或者融化掉。单纯的服用食物或者蔬菜，对结石的治疗是微乎其微的。在日常生活中可以多吃黑木耳、赤小豆、米面等等，也可以多吃芹菜等...
王世平│济南市人民医院
2023/03/18 收听(20290)
"依靠食物排石，效果不确切。首先，吃富含水分的食物有助于结石的排出，比如番茄、黄瓜、西瓜等水分高的食物，有助于结石的排除。其次，多吃黑木耳，黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，有...
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2023/12/08 收听(21972)
01:42
目前还没有非常明确的证据表明，患泌尿系结石哪一种药物，哪些蔬菜不能食用。对于含钙比较高的，比如草酸钙的结石，临床上有一种说法，菠菜这种蔬菜大量食用后容易造成草酸钙结石的形...
凡杰│上海市第一人民医院
2023/04/10 播放（39787）
得了尿结石的患者哪些菜不能吃，要因人而异。首先要做结石的成分分析，大多数尿结石的成分是草酸钙或尿酸结石，其中以草酸钙结石更为多见。草酸钙结石的患者，在现实生活中的要注意以下几点...
曲发军│上海交通大学医学院附属新华医院
2023/01/28 收听(13308)
"泌尿系结石的饮食有一定的注意事项：首先患有结石的患者饮食中应该不要吃含胆固醇高的动物肝脏、肾脏、脑、海虾、螃蟹等，另外要少吃含草酸钙含量高的食品，比如菠菜、油菜、海带、核桃、...
王建│锦州市中心医院
2023/06/04 收听(60690)
"胆结石的病人，不要吃胆固醇高的食物，比如动物的心脏、肝脏、脑以及鸡蛋的蛋黄、巧克力，这些食物中含有比较丰富的胆固醇，容易在胆汁中沉积，导致胆固醇结石。尽量少吃高脂肪的食物，比...
张广东│滕州市中心人民医院
2023/02/22 收听(500)
01:58
结石的预防与控制注意事项如下： 1、饮水量的控制，结石可以尽量多喝水来减少结石的形成，一天的喝水量尽量达到2000-3000ml，保证尿液的排泄达到2000m...
李源│广东省中医院
2023/04/06 播放（90388）
米糠可以预防结石复发，大量的吃米糠可以减少结石的复发，由于米糠中含有大量的维生素B6，由于维生素B6可以降低尿钙抑制结石形成，所以口服米糠可以预防结石发生。由于冬瓜、西瓜都有利...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/02/23 收听(70356)
首先要看是什么原因、什么成分的结石，不同的结石成分饮食注意事项是完全不同的，比如尿酸结石，首先要避免吃含嘌呤过高的一些食物，比如说动物的内脏，即肝、肚、肠，还有海鲜、啤酒，这些...
曹志强│中国医科大学附属盛京医院
2023/08/21 收听(29366)
"结石的患者在饮食中尽量要增加饮水量，以及尽量清淡以及吃一些瓜果、蔬菜。但是对于草酸、高钙的食物，以及嘌呤的食物要注意避免，如一些草酸含量比较丰富的菠菜、豆腐、浓茶通常要尽量减...
李明川│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/05/08 收听(86384)
"结石病人的饮食禁忌常常需要根据结石成分分析而定，如为尿酸结石，常常需要限制嘌呤饮食。这样的病人不能吃香蕉、海鲜、牛肉、羊肉，所有的食物都要限量，这样就可以减少嘌呤饮食，可以减...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/10 收听(60748)
