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颈椎病压迫神经的自我治疗方法，能够起到的效果相对有限，但可以作为一种自我保健方法，具体如下： 1、患者应避免长时间低头； 2、避免极限性颈部前仰、...
张波华│山东省耳鼻喉医院
2023/12/01 播放（76884）
01:27
颈椎病压迫神经的自我治疗方法如下： 1、双手捏压颈项部肌肉、斜方肌，对斜方肌进行按摩，起到缓解肌肉疼痛、改善局部循环的作用； 2、颈椎屈伸活动锻炼...
肖红卫│珠海市人民医院
2023/08/02 播放（94390）
02:00
颈椎病的出现是由于长时间的伏案工作、低头，或者长时间的使用电脑、手机所致，所以我们要进行自我治疗，首先要避免加重颈椎病出现的因素，即改变自己不良的生活和工作习惯；其次，当...
王凯│郑州市骨科医院
2023/12/04 播放（51846）
"颈椎病神经压迫，如果压迫严重可以进行手术，一般经过保守治疗能够缓解，主要的治疗方法是制动、药物和进行一定的理疗，保守治疗是常用的方法。颈椎病这种压迫到神经的情况和颈椎的不良姿...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/10/02 收听(83030)
"颈椎病神经压迫采取保守或手术的方式进行治疗，颈椎病多由于退变因素影响，但是随着目前生活方式的转变，手机、电脑的频繁使用，以及开车、读书的时间延长，年轻患者出现颈椎病的几率也在...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/01/01 收听(13266)
01:43
颈椎病压迫神经大概是两种类型，根型颈椎病压迫表现上肢麻木、疼痛感，这种类型多数还是保守治疗为主，比如牵引治疗，对根型颈椎病导致的麻木、疼痛效果很好； 颈椎管狭...
高利杰│山西省中医院
2023/02/25 播放（96724）
"颈椎病压迫神经的治疗方案，有保守治疗和手术治疗，保守治疗适合于症状轻微压迫并不严重的患者，治疗方案是口服甲钴胺、乐松、妙钠、迈之灵加上盐酸曲马多，治疗效果比较好，建议患者采用...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/31 收听(43488)
02:10
颈椎病压迫神经可通过服药、贴膏药、针灸、理疗、带颈托等保守方式治疗，但这些方式如果效果不好就需手术治疗。颈椎病是退行性疾病，即随年纪增大，如果平时经常低头、看电脑、看手机...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/11/30 播放（66488）
01:35
颈椎病中最常见类型为神经根型及脊髓型，一般神经根型颈椎病经过保守治疗后，90%左右患者可获得较好效果。因此，一般首先考虑保守治疗。 脊髓型颈椎病约占颈椎病20...
刘昌文│山西医科大学第二医院
2023/02/06 播放（66124）
"如果是神经根型颈椎病压迫了神经，首先可以进行保守治疗，要端正颈部姿势，避免低头，避免枕头太高、太软，避免长时间对着电脑、手机，严防颈部外伤，定时改变姿势，不要推拿、按摩，可以...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/08/30 收听(81774)
"颈椎病压迫神经最好的治疗方法主要有以下几种：1、保守治疗：颈椎病压迫神经程度较轻，通过保守治疗效果最好，可以进行颈椎的牵引治疗，通过定期整合带牵引，可增加颈椎间隙宽度，增加椎...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/04 收听(85218)
01:43
颈椎病压迫神经，首选保守治疗，这个也是共识。认为颈椎病大约分成5种，其中最主要的一种叫做神经根型颈椎病，顾名思义就是颈椎的问题，刺激或者压迫了神经根，神经是从颈椎出发，然...
李树明│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/05 播放（34710）
01:43
颈椎病会出现椎间盘突出、骨质增生、椎间孔变窄或椎管狭窄等相应解剖结构变化，这些变化会对脊髓或椎间孔部位的神经根造成挤压，而产生相应临床表现，如下所示： 1、椎...
宋涛│山东省立医院
2023/07/04 播放（74522）
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正常人体颈椎存在一定的生理弯曲，血管神经适应此弯曲空间。颈椎病是因为不良生活方式、错误姿势使生理弯曲改变，导致血管神经受压，治疗的关键是恢复正常的生理弯曲，建议患者头部轻...
徐海林│北京大学人民医院
2023/06/16 播放（96728）
"颈椎病的自我治疗主要是调整生活方式，避免长时间的低头伏案工作，这样能够放松颈项、肩背的肌肉，缓解造成颈椎病的原因，避免加重颈椎病的损伤和劳损，进行适当的功能锻炼来恢复颈椎的活...
朱光宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/06/28 收听(44330)
颈椎病的自我疗法，首先要适当的进行颈部活动、功能锻炼操，如果没有特殊症状的病人，可以进行前屈、后伸，或者最简单的是练米字操，进行各个方向的锻炼，这也可以达到动静结合的治疗目的。...
冯敏山│中国中医科学院望京医院
2023/01/12 收听(13098)
03:05
颈椎病的自我治疗方法包括： 1、颈椎康复操：无特殊症状的颈椎病患者，可进行前屈后伸的动作，或练习最简单的米字操，有利于缓解颈椎压力； 2、按压穴位...
冯敏山│中国中医科学院望京医院
2023/04/16 播放（64182）
"颈椎病的病人如果症状不是很重，影像学表现神经受压也不是非常厉害的，可以采取自我保健的疗法。首先，平时一定要注意自己的坐姿，不要长时间低头，不要长时间固定一个姿势，避免颈部的肌...
康辉│中国人民解放军中部战区总医院
2023/08/08 收听(45116)
01:18
颈椎病的自我治疗方法是以锻炼颈部的肌肉为主，增强颈部肌肉的力量，防止发生颈椎骨质和韧带的退行性变。临床上包括： 1、颈部保健操； 2、适当运动：适...
范涛│首都医科大学三博脑科医院
2023/01/08 播放（53296）
"颈椎病在早期，通过适当的自我调整是能够恢复的，应当避免长时间低头工作，避免颈椎长时间保持同一个姿势，避免躺着或者半卧位的看书、看电视，坐姿一定要端正，不能斜靠或者扭曲身体，伏...
朱光宇│北京中医药大学第三附属医院
2023/08/17 收听(93568)
