久坐屁股疼尾椎骨疼怎么治疗

2023-09-08 15:22

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对于久坐以后出现的屁股疼、尾椎骨疼的情况,多是由于坐骨结节滑膜炎和尾椎滑膜炎导致的,主要是长时间坐着以后,特别是长时间坐硬板凳,会导致尾椎和坐骨部位的滑膜受到过度的挤压、摩擦,从而就会引起滑膜炎性渗出,并且会导致坐骨和尾椎部位疼痛压痛的情况。
所以,在出现这种情况以后:一、避免长时间坐硬板凳;二、坐硬板凳时,最好屁股下面垫软垫,以减轻滑膜的刺激,并且可以行屁股尾椎部位的热敷,促进局部的血液循环,有利于炎性水肿的消退和疼痛的缓解。
并且疼痛明显时,可以口服非甾体类抗炎药物缓解疼痛,比如布洛芬、芬必得、尼美舒利之类的药物,口服后缓解疼痛。如果病人的疼痛比较重,严重影响了坐着工作活动,可以在明显的痛点部位局部封闭,注射糖皮质激素类药物,缓解病人的疼痛。

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