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女人即女性，腿抽筋应明确具体原因，最为常见的因素是缺钙，血中钙含量过低，导致肌肉抽搐而引发抽筋。应该多食用富含钙质的食物，尤其是多饮牛奶、多食用豆制品，必要时可以额外补充...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/01/19 播放（92506）
01:20
女性腿抽筋，如果确定抽筋的原因为缺钙，可以选择临床常用的药物碳酸钙D3咀嚼片，不但含有碳酸钙，还含有维生素D3，被人体消化吸收能够快速地促进钙质的沉积，以及血液中钙离子浓...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/12/02 播放（681）
"女性出现腿抽筋的情况，多是由于白天运动量过大，或由于夜晚腿部受凉，或由于腿部新陈代谢，乳酸大量堆积在腿部内，无法进行有氧呼吸，所以就会导致出现腿部抽筋的情况发生。女性出现腿部...
邓志勇│邹平市中医院
2023/02/07 收听(29360)
"要是腿部经常抽筋，特别是夜间发生小腿抽筋，考虑是缺钙的表现，所以女人发生腿抽筋要多补钙，特别是绝经后的女性，由于雌激素的不足会引起钙的丢失增加，会引起骨量减少。所以要多进食乳...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/01/21 收听(66868)
02:07
女性抽筋的原因如下： 1、缺钙：女性25岁后应该开始补钙，特别是女性在怀孕、分娩后，需要的钙量比较大，钙流失逐渐增加。此外更年期女性因雌激素作用消退，钙流失比...
冯勇│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/27 播放（39939）
"女性出现腿部抽筋的原因是比较多的，具体如下：1、缺钙是可以导致腿部抽筋的，如果日常生活中晒太阳比较少，吃饭比较挑食的话，考虑和缺钙的关系比较大的。2、肌肉疲劳或者出汗比较多，...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/10 收听(79310)
导致女人腿抽筋的原因很多，具体如下：1、缺钙，缺钙引起女人腿抽筋，主要表现为双小腿睡眠期间抽筋伴有出汗，多见于患有骨质疏松的女性。2、血管疾病，下肢的血管性疾病引起肌肉缺血、缺...
孙承斌│哈尔滨市第一医院
2023/03/16 收听(18952)
01:26
女人腿抽筋的原因不同，治疗方法也会有所差异，具体如下：
1、骨质疏松：女人最容易出现的问题是骨质疏松，也就是缺钙所诱发的腿抽筋，因此女人腿抽筋以后，应该适当补充钙...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/10/27 播放（36582）
"经常腿抽筋，首先可以去香蕉，因为抽筋可能是人体中缺乏钾元素导致的，而香蕉中富含丰富的钾元素，能够帮助防止肌肉痉挛，特别是香蕉还能够使人放松，并且富含丰富的泛酸，能够让人开心。...
王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院
2023/01/21 收听(23120)
01:26
腿抽筋如果伴有腰酸背痛，这个就是骨质疏松症一个典型的诊断。要进行确诊之前，还要做一个骨密度检查，查看它的T值是多少，对于年龄大的病人来说，如果T值≤-2.5，骨质疏松症基...
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/17 播放（36292）
"腿部肌肉痉挛俗称腿抽筋，是腿部肌肉自发的强制性收缩，发作时疼痛难忍。导致腿抽筋的原因有很多，寒冷的环境刺激，腿部肌肉过度疲劳，剧烈运动时腿部肌肉收缩过快，缺钙，维生素D缺乏等...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/09/09 收听(34890)
"腿抽筋吃什么？腿抽筋是一个表面现象，其原因多：1、疲劳过度，足球运动员在场上比赛常出现腿抽筋的现象，要由医生进行处置。2、神经根受到刺激，比如腰间盘病变刺激坐骨神经等，也可以...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/11/29 收听(14242)
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导致女人腿抽筋的因素具体如下： 1、缺钙：女性有特殊生理周期，中老年后可出现骨质疏松，由缺钙引起，缺钙是导致女人腿抽筋常见原因。女性年轻时应做好骨质疏松的预防...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/05/11 播放（72250）
如果是40岁的女人出现了腿抽筋的症状，首先需要看一下有没有下肢的静脉曲张。如果是存在下肢的静脉曲张，可以导致腿部缺血而引起抽筋的症状，这种情况可以做一个下肢的血管彩超检查明确。...
孙增新│滕州市中医医院
2023/11/19 收听(79112)
"女人出现腿抽筋的症状：1、可能是由于孕产期的因素导致。2、可能是因为劳动的强度、工作的性质以及年龄的不同而导致。3、如果孕产期的女性出现腿抽筋的症状，需要监测血钙，因为发生低...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/22 收听(36534)
01:50
腿抽筋根据病因进行对症治疗，常见于以下几种情况： 1、过度的疲劳、受凉：肌肉出现了疲劳性的炎症，或者因为着凉、寒冷的刺激，导致腿抽筋。这时可以局部保暖，服用活...
张道俭│北京大学第一医院
2023/04/01 播放（62010）
"腿抽筋可以服用钙尔奇D片，也可以服用碳酸钙颗粒，这两个药都可以补充基础的钙含量。同时还可以服用活性维生素D3片，因为活性维生素D3可以促进钙离子在小肠的吸收效率，通过提高吸收...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/14 收听(20194)
"腿抽筋在传统中医学属病症范畴，依据辨证分为寒滞经脉、寒湿阻络、肝郁血虚、气血两虚、阴血亏虚五种类型，不同的辨证类型选择的药物不同：1、寒滞经脉的治法为温通经脉、舒筋止痛，方剂...
蒿俊行│邯郸市中医院
2023/11/05 收听(48802)
02:25
腿抽筋一般认为是缺钙引起，其实不同年龄出现腿抽筋可能原因不同，除了缺钙以外，可能还存在其他问题，比如氯化钠、氯化钾缺乏，还有磷和镁的缺乏，都会引起腿抽筋。所以如果反复发生...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/05/31 播放（27577）
02:01
腿抽筋在临床还是比较常见，主要是低钙血症，或者是老年性骨质疏松引起，主要表现为在夜间出现反复的小腿肌肉的抽筋。在饮食方面要注意补充一些含钙量比较高，或者是含植物蛋白、动物...
高福强│中日友好医院
2023/04/19 播放（33235）
