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"骑动感单车并不会导致腿粗，相反骑动感单车可以让腿上的脂肪消耗燃烧，肌肉变得结实并且富有弹性，所以患者的腿会看起来会变细。但是从感官上来看，由于腿部的脂肪被消耗掉，所以会显得腿...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/11/04 收听(31020)
"骑动感单车可以达到瘦腿的效果，求美者骑动感单车想要达到瘦腿的效果，除了要达到一定的运动量，或消耗一定能量以外，在骑完动感单车之后一定要对腿部肌肉进行放松。既然是动感单车，主要...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/13 收听(24646)
"踩动感单车不会让腿变粗，但是会让腿部变得肌肉感很明显，会有一种很强壮的感觉，女生可能并不喜欢这种肌肉感。患者如果平时比较肥胖，腿部的肉就会显得比较多，会显得很粗，但是通过骑自...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/27 收听(99768)
"准确的说，骑自行车不会让腿变粗，而且会有瘦腿的作用。患者如果比较肥胖，腿部的肉会显得比较多，会显得很粗，但是通过骑自行车之后，能够将腿部的脂肪消耗掉，脂肪体积是比肌肉大很多的...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/05/31 收听(69770)
"骑自行车并不一定会让腿变粗，骑自行车是一种非常健康的锻炼方式，骑自行车可以让腿部的肌肉得到锻炼，从而增强肌肉的力量，而且还可以增强人体的协调性。适当的锻炼可以增加人的肺活量，...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/07/27 收听(12316)
"一般情况下，骑自行车并不会导致腿部变粗，但这并非绝对的情况。骑自行车是否会导致腿部变粗，与骑行的时间、骑行的距离等等都有一定的关系。一般每次骑自行20-30min，通过这样的...
李明辉│武汉市第五医院
2023/12/09 收听(81592)
"女生骑动感单车确实有可能使腿变粗，因为动感单车本身属于一种比较剧烈的有氧运动或者轻度无氧运动，坚持长时间骑动感单车确实可能使大腿围度变粗，但这种变粗是一种健康的变粗，增粗的主...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/15 收听(36816)
"女生骑动感单车腿会变粗，随着人们对于自己健康的重视，很多人都会选择各种各样的运动来让自己获得健康，尤其是女生更注意自己的体型，会选择比如跑步、骑动感单车的运动让自己体型变的更...
李晔│北京协和医院
2023/07/21 收听(19832)
"女性骑动感单车是不会导致腿粗的可以放心，但是通过骑动感单车是可以让腿部的脂肪消耗掉，会显得腿部的肌肉感比较明显。部分女生不会喜欢这种肌肉感，需要慎重。患者如果想要锻炼腿部的肌...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/01/03 收听(62316)
"动感单车的运动量还是比较大，所以有些人在运动以后、运动时会出现头晕的症状，之所以出现这种症状是因为做运动时，更多的血液分配到了四肢，以适应运动的需求，相对来说分配到脑子里的血...
曾湘豫│北京医院
2023/11/19 收听(54224)
"来月经不可以骑动感单车，这是比较剧烈的运动，在来月经期间骑动感单车容易造成女性月经量增多甚至会造成痛经的症状，动感单车的摩擦容易造成阴部不适，所以女性在来月经期间不能骑动感单...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/12/26 收听(45258)
"来大姨妈的时候，是不可以骑动感单车的，因为在月经期间不适合进行比较激烈的运动，比如动感单车、跑步、跳高、跳远等，都会引起月经期间全身的不适，甚至会引起月经失调和痛经的情况。在...
葛静│北部战区总医院
2023/02/21 收听(59832)
"女性朋友在月经期间，不可以骑动感单车。动感单车属于较剧烈的运动，运动幅度较大。女性在经期要垫卫生巾或卫生护垫，而骑跨的摩擦容易造成女性外阴不适。另外动感单车体力消耗大容易大量...
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2023/02/03 收听(61152)
"骑动感单车对减肥是非常好的运动，能够帮助减肥。人体过多的脂肪往往是由于摄入能量过高，而消耗的能量过少，能量就会以脂肪的形式存在身体里面。在不加大入量的时候增加运动消耗量，能够...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/04/19 收听(99330)
"如果希望能通过骑动感单车减肥，先要在运动上达到中等强度，而且要持续到一定时间。需要长期坚持，不仅需要锻炼，还需要饮食控制，才能够真正起到减重的作用。肥胖最主要的原因摄入热量长...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/05/23 收听(19780)
"来月经的时候是不可以骑动感单车的，在月经期间不能够做剧烈活动，这样可能会引起身体的不适。月经期间还是要注意一下，比如饮食需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物。生冷的食物会...
葛静│北部战区总医院
2023/01/20 收听(30336)
"如果骑动感单车后出现了腿部不敢弯曲的症状，有可能是由于以下的原因造成的：第一、动感单车也是一项比较剧烈的运动，尤其是锻炼时的气氛与环境影响，很容易出现运动过量的情况。一旦运动...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/24 收听(73778)
骑完动感单车之后，腿不能弯的话，可能是由于如下几种原因所导致的：1、可能是由于过度疲劳所导致的。这种情况最为多见，往往见于患者做过度的锻炼，或者平时不怎么锻炼，突然做了此类比较...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/04/07 收听(83190)
"病人在骑动感单车时出现腿疼，原因就是由于病人在骑动感单车时活动量过大，导致腿部的肌肉、软组织损伤，出现腿部乳酸堆积过多而产生腿疼症状。如果出现这种情况，首先要嘱咐病人禁止活动...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/19 收听(68242)
"骑动感单车对子宫没有什么不好的，因为子宫本身有骨盆保护，有盆底肌肉保护，所以不会对子宫造成影响。但是如果长时间的骑单车，可能会对外阴造成影响，局部有摩擦，所以建议如果骑动感单...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/22 收听(39970)
