人体高低压正常范围

2023-12-08 03:04

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人体血压的正常范围为高压,也就是收缩压小于140mmHg,低压也就是舒张压小于90mmHg,在这之间都属于正常的血压范围。如果人们的血压比较高,收缩压大于等于140mmHg,舒张压大于等于90mmHg,称为高血压。
引起高血压的原因有很多,比如高脂、高盐的饮食,吸烟、喝酒、肥胖、遗传因素等等都可能会导致血压的升高,除了服用降压药之外,还应做到清淡饮食,多吃绿色的蔬菜、水果,少吃肉类以及脂肪过多的内脏,做好定期的复查,保持身心的健康。

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