腿酸的睡不着怎么办

2023-08-16 19:39

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腿酸睡不着通常采取以下措施:
第一、要进行了严格保暖,不能受凉,最好在睡眠时穿比较厚的,纯棉的秋衣,能够有效的保证血液循环,促进局部炎症代谢产物的代谢和吸收,减轻症状;
第二、口服盐酸乙哌立松片,此药物属于肌肉松弛剂,口服之后能够让紧张的肌肉变得放松,有效地缓解腿酸的症状;
第三、口服安定片或者阿普唑仑,起到镇静催眠的效果,改善睡眠质量;
第四、进行暖水袋热敷,增加腿部血液循环,血液循环加速后,炎症代谢产物不会堆积,腿部的症状能够得到明显的好转;
第五、口服非甾体类消炎止痛药,如尼美舒利、布洛芬等,能够有效的缓解局部的炎症,炎症消除之后,腿酸的症状也能得到明显好转。

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