晚上睡觉心慌心悸惊醒怎么回事

2023-04-05 19:20 收听:17934

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夜间迷走神经兴奋、呼吸减慢、心率减慢,容易导致心脏供血不足,心脏供血不足会导致心肌缺血、缺氧,出现心慌、心悸甚至惊醒的情况,但也不排除存在不明原因的心律失常、心肌炎、低血糖等情况导致患者心慌、气短。
如果存在这种情况的发生,建议尽快完善检查,明确是否有心肌缺血的情况、是否有心律失常,最好完善24h动态心电图检查及心脏彩超。最后在日常生活中要养成良好的饮食睡眠习惯,低盐、低脂饮食,忌辛辣刺激,避免劳累、熬夜,学会缓解自己的压力,保持愉悦的心情,睡前避免服用浓茶、咖啡、巧克力等。

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