小腿肌肉撕裂怎么恢复

2023-12-19 16:56

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对于病人出现小腿部位肌肉撕裂的损伤,很容易导致小腿部位肿胀、疼痛和负重活动受限的情况。所以出现小腿撕裂损伤以后,一定要限制小腿部位的负重及踝关节屈伸的活动,以免导致撕裂的肌肉受到反复的牵拉,从而就会引起肿胀,疼痛的加重,不利于撕裂肌肉的恢复。在撕裂损伤以后24小时以内,一定要行小腿部位的凉毛巾或者冰块的冷敷,可以缓解小腿的疼痛,避免小腿部位肿胀的加重。48小时以后可以应用活血化瘀药物的外敷及口服的治疗,以促进撕裂肌肉的瘀血吸收和肿胀的消退,有利于肌肉的恢复。并且48小时以后可以适当的热敷,来促进局部的血液循环,促进瘀血的吸收及肿胀的消退。在日常卧床休息时,可以垫高患肢,有利于静脉的回流及撕裂肌肉部位的血运恢复,有利于肌肉撕裂的损伤恢复的情况。

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徐海林北京大学人民医院

2023/07/28 阅读(3514)

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