压腿后大腿后侧疼痛怎么办

2023-11-14 19:33

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压腿之后,大腿的后侧疼痛肯定是正常现象。由于后侧的腘绳肌等肌肉的肌腱延伸性相对较差,所以在压腿之后后方的肌腱和肌肉常常会由于牵拉而导致疼痛,只要压腿不是特别的暴力,这种疼痛通常都在3-5天之内逐渐缓解。建议在急性期的时候,尽量减少运动,俯卧床休息,做活血化瘀和微波理疗治疗。可以做适当的手法按摩以促进恢复。如果疼痛始终较重,建议到医院进一步就诊治疗。

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