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02:45
控制血压有两个方面： 1、通过饮食、休息锻炼：饮食一定要注意低盐饮食，同时要吃高钾、高钙、高镁的食物，如大豆、坚果类的食物。还有花菜、菠菜、大蒜、芹菜，都会不...
赖珩莉│江西省人民医院
2023/08/28 播放（79124）
02:29
据统计，现在我国有4.7亿高血压人口，我们国内对高血压的标准定得还是比较高，高压定在140mmHg、低压定在90mmHg；现在美国现在已经将血压降到130/80mmHg，...
张永庆│三亚市人民医院
2023/12/20 播放（70942）
01:42
在临床中控制血压的最理想方式是生活方式的干预和药物治疗，具体如下： 一、生活方式的干预： 1、饮食：高血压患者一定要注意低盐低脂饮食，每人每天摄入...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/20 播放（25265）
"日常生活中的控制血压主要是改善生活方式，不良的生活方式是导致血压升高最主要的因素，生活方式的调节中要注意控制体重，将体质指数控制在24kg\/m2以下。其次要注意戒烟，限制酒...
杨文涛│东营市人民医院
2023/06/22 收听(83630)
01:58
血压的控制是一个系统工程，最重要的就是改变生活方式，包括以下几点： 1、改善饮食结构：建议高血压的病人低盐饮食，这样对血压会起到一个很好的控制。 ...
陈磊│海南医学院第二附属医院
2023/06/03 播放（72390）
"根据我国的高血压指南，将收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，称之为高血压，有高血压的人群都是需要对高血压进行监测以及治疗。如何控制血压，首先通过非药物治疗方式进...
张上仕│上饶市人民医院
2023/06/27 收听(45734)
01:45
控制血压首先要注意改善生活方式，要戒烟、限酒。限酒就是一天的饮酒量，男性每天饮酒量≤25g，女性≤15g；其次是适当运动，减轻体重，对控制血压非常有益处，对血糖、血脂、脂...
洪明│江西省人民医院
2023/07/05 播放（63852）
01:34
如果出现血压过高或过低的情况，都不要自行盲目控制血压，需要第一时间前往专业医院的心内科，由专业医生进行评估和控制。在专业心内科医生的指导下进行24小时动态血压监测，可以连...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/12/14 播放（34272）
控制血压，首先要从生活饮食、作息方面入手。平日里要注意低盐、低脂、低糖饮食，注意戒烟、戒酒，运动减肥，规律作息，放松心情。原发性高血压的患者，经过以上调整之后，如果血压仍未恢复...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/12/28 收听(16070)
02:21
控制血压要分两个方面，第一个方面就是有效地改善生活方式，也就是养成良好的生活习惯。良好的生活习惯，实际上可以用16个字来概括，即合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。所...
裴晓阳│深圳市罗湖区人民医院
2023/12/21 播放（96174）
"高血压药物通过降压的机制比较多，像钙离子通道拮抗剂，比如拜新同、氨氯地平是通过影响血管的钙离子通道而使血管舒张，可以产生降压效果，而像缬沙坦、厄贝沙坦、贝那普利这样的RAAS...
杨文涛│东营市人民医院
2023/06/27 收听(71268)
"血压的控制，需要通过规律用药以及健康生活方式，共同调整。这样的患者平时一定要规律的服用降压药，监测血压，同时要注意低盐、低脂清淡饮食，戒烟酒，适当的运动，避免过度劳累，不要熬...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/10/02 收听(14252)
"当患者出现脑梗塞后一般都会有应激性的血压增高，如果在脑梗塞后收缩压小于180mmHg，舒张压小于100mmHg，原则上并不需要给予进行适当的降压治疗。但是如果收缩压大于180...
解洪明│哈尔滨市传染病医院
2023/03/26 收听(47318)
控制血压的药物主要有五大类：一、钙离子拮抗剂，主要代表药有硝苯地平控释片，适用于稳定型心绞痛、脑血管疾病的患者。二、血管紧张素转换酶抑制剂，代表药有贝那普利、卡托普利，适用于心...
郑桂安│漳州市医院
2023/05/15 收听(97588)
02:45
控制血压的方法有很多种，主要如下： 1、改善生活方式：是最基本也是容易做得到的办法，包括饮食控制，减少盐分摄入，注意休息，有些肥胖的患者往往合并高血压，一定要...
吴志勇│江西省人民医院
2023/06/08 播放（51738）
02:08
高血压患者控制血压主要有以下几点： 1、进行生活方式干预，例如减少食盐摄入，每天限盐量大概在6g以下，同时需要进食富含钾食物，例如蔬菜、水果、豆制品。还要进行...
仝凌│山西省人民医院
2023/12/18 播放（95912）
"目前一般建议血压控制在140\/90mmHg以下，但是如果患者合并糖尿病、慢性肾病、心衰，或者是病情比较稳定的冠心病，建议血压控制在小于130\/80mmHg。对于老年人的单...
周泠淇│哈尔滨市第一医院
2023/12/20 收听(15526)
脑梗死血压在急性期和非急性期的控制范围是不一样的。在急性期由于为了预防缺血再灌注损伤不主张积极的降压，如果血压高于140mmHg以上也不需要进行处理，除非血压高于220mmHg...
孙庆利│北京大学第三医院
2023/04/13 收听(85276)
02:01
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/23 播放（33906）
