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02:05
长期游泳实际上对于心脏是较好的锻炼方式，游泳从有氧运动的角度来说，比跑步对人体的全身消耗量更大，同时还可以保护膝盖、增强心肺功能，因此对于心脏有较多好处，可以加强心脏的心...
李艺│武汉大学中南医院
2023/03/06 播放（73732）
长期游泳最大好处是改善心肺功能的同时不增加膝关节等负重关节负担，不会增加膝关节磨损，所以一般人都比较喜欢，但是很难坚持下去，所以游泳另外一个好处是能锻炼人意志，使人的精神焕发、...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/04/15 收听(10792)
01:33
游泳是一个全身性有氧运动，而且全身的各个关节、肌肉都会得到很好的锻炼，尤其对腰部是一种比较好的运动项目。游泳时不仅肌肉承担运动量、运动负荷比较大，能够起到有氧运动效果，还...
吴斗│山西白求恩医院
2023/11/01 播放（68378）
"游泳对腰非常好，不但对腰好，对颈椎也很有好处，因为游泳的时候需要腰椎前凸和颈椎前凸，能够有效的锻炼腰背肌和颈背肌，只要规律坚持每周行2-3次的游泳锻炼就可以。临床上有病人并不...
孙英飞│中日友好医院
2023/08/01 收听(66324)
有些鼻炎是因为身体免疫力下降造成的，特别是鼻腔对外界刺激的抵抗力下降，就会加重鼻炎，就需要锻炼身体，增强免疫力，鼻炎就可以慢慢缓解。游泳也是很好的体育锻炼，可以增强免疫力，但是...
张梦君│中国人民解放军第463医院
2023/11/15 收听(15328)
"婴幼儿游泳是一项非常好的运动，有以下几种好处：第一、能够促进婴幼儿健康的成长，还能够促进婴幼儿胃肠道的蠕动，对食物的消化和吸收起到一定的促进作用。第二、能够增强婴幼儿的抗病能...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/31 收听(17098)
"腰椎间盘突出可以说是骨科特别常见的一种疾病。这种疾病发生以后是可以积极的进行体育的锻炼来康复的治疗，比如游泳，游泳确实是一项很好的运动，由于水的浮力，当人们在水中时肌肉和关节...
邓志勇│邹平市中医院
2023/08/16 收听(62342)
游泳对于婴儿是有好处的，首先游泳可以使宝宝的胸部肌肉得到锻炼，有利于促进宝宝胸廓的发育，可以增强宝宝的心肺功能。游泳可以使宝宝的骨骼肌也得到锻炼，可以促进肌肉和骨骼的生长发育，...
石清照│武汉大学人民医院
2023/05/10 收听(73464)
对于关节炎的患者来说，如果关节炎处于恢复期，可以适度的进行游泳锻炼，在游泳锻炼的时候注意运动量不要过多，防止造成关节的损害。在游泳的时候最好在游泳馆内进行，不要在天然的水域进行...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/18 收听(81422)
01:51
游泳对颈椎病或腰椎间盘突出都有很好的缓解或治疗效果。腰椎间盘突出最多见的是膨出或突出型，达不到手术的适应症，但有时疼痛发作比较剧烈，通过运动锻炼或腰背肌锻炼可以稳定腰椎，...
贾贵军│山西省人民医院
2023/05/04 播放（58030）
长期游泳的好处：1、是相当于坚持呼吸训练，能够增加肺活量，改善肺通气，同时又能增加心肌收缩能力，增强心肺功能；2、全身肌肉参与，不增加负重关节，特别是膝关节软骨磨损运动，对预防...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/08/10 收听(23982)
长期游泳的危害，可能由于水环境不能满足健康的需要引起炎症性疾病，比如眼睛的角膜炎，耳朵的中耳炎，以及皮肤的慢性炎症、真菌感染比如股癣、体癣，还有些皮肤长期浸滞导致的皮肤病比如湿...
江水华│无锡市同仁康复医院
2023/01/01 收听(96646)
"长期游泳对于女性有以下好处：一、重塑女性体型：减掉多余脂肪，让女性体型更加完美。因为水具有浮力，改变了人体受重力的影响。加之游泳是一项全身性的运动，人体运动模式和陆地上完全不...
卢金平│天津市蓟州区人民医院
2023/12/07 收听(80204)
"长期吃博苏对大部分心脏病人都有好处，博苏也就是所说的比索洛尔。这种药物属于β受体阻滞剂当中的一种，它可以有效控制患者的心率，同时降低心脏耗氧量，对于心脏病患者来说，尤其是患者...
李金梁│哈尔滨市传染病医院
2023/08/25 收听(75786)
01:37
博苏即富马酸比索洛尔片，长期吃富马酸比索洛尔片对有心脏疾病，特别是对心功能不全的患者有好处。任何药物都有其适应证、禁忌证。如果在富马酸比索洛尔片的适应证范围内长期服用，则...
童传凤│武汉大学中南医院
2023/10/24 播放（36948）
心脏不好要看具体是哪不好，如果是只是单纯的有高血压，而且血压控制的也比较理想，是可以游泳的，而且建议游泳，游泳对血压是有下降的作用的。但如果血压近期在180mmHg以上，暂时还...
张妮│北京医院
2023/08/10 收听(25028)
02:00
心脏支架的目的是提高患者的运动耐量，但是每个患者的情况不同，如患者三条血管中的一条做了手术，另外两条血管是否还存在问题，手术血管远端分支是否存在问题，是否存在残余的心肌缺...
于涛│江门市五邑中医院
2023/10/14 播放（85404）
游泳是一项消耗比较大的有氧运动，游泳后出现心脏不适，要结合伴随的症状，如果是胸痛、胸骨后的憋闷感，活动劳累时加重，休息后能自行好转，需要考虑有没有心绞痛。如果是心慌、心悸，可以...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/03/24 收听(87038)
大部分心脏疾病的患者是可以进行游泳的，游泳是非常好的有氧运动，但是患有严重心脏疾病的患者不能进行游泳，患者运动方案的制定需要在心脏科医生的指导下进行。心脏病患者需要进行适当的有...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/01 收听(39042)
01:22
大家都知道游泳是一项很好的运动，能协调机体平衡功能，还能锻炼心肺功能，在水里还可以放松，游泳对心脏有很大的好处，但要分情况。如果是正常人或没有心脏疾病的病人，或在疾病稳定...
刘改珍│山西医科大学第二医院
2023/07/11 播放（52712）
