刚吃完饭能吃石榴吗

女, 39岁 2023-12-31 10:59

病情描述:

刚吃完饭能吃石榴吗

徐泉崧
徐泉崧副主任医师通许县中心医院

擅长: 对内科常见病、多发病如冠心病中的急性心力衰竭、心律失...

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刚吃完饭不能马上吃石榴。石榴属于营养丰富的食品,富含维生素C,水分,糖分,果酸,电解质等营养成分。不过石榴中的果酸,可以和食物中的其他营养物质结合,影响到其他营养物质的吸收。在餐后1-2小时,吃石榴等水果,有助于石榴中的营养物质吸收,对其他食物的影响也比较小。另外要注意,如果本身有腹泻等症状的时候,不能吃石榴。

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