过敏性鼻炎自我治疗方法有什么

2023-12-09 11:20

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过敏性鼻炎治疗的自我方法有以下方面:
1、因为凡是涉及到过敏性疾病,肯定会涉及到过敏原。过敏原的发现可以通过医院检查,比如抽血或者皮试做过敏原测试。
2、也可以通过患者的自我观察,比如遇到什么环境或者接触到什么东西过敏性的症状会很明显,就要注意该环境或者物质可能是过敏原。
明确了过敏原之后,自己能做的措施有隔离跟过敏原的接触,隔离可以分为几种:
1、佩戴口罩,尽可能减少鼻腔黏膜跟过敏原的接触。
2、还可以做鼻腔的冲洗,通过每天至少一次的鼻腔冲洗,把吸入到鼻内、黏附在鼻腔黏膜上的过敏原冲洗掉,也会减轻过敏性鼻炎的症状。
3、还可以通过锻炼身体、提高免疫力等措施来缓解过敏性鼻炎。

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